月子里恶露要排4-6周左右。
通常情况下，月子里的恶露，大概会持续4-6周左右，恶露的量在250-500ml之间，根据个人情况不同，可能会出现相应的变化。通常情况下，出血会在三天内消失，出血量会下降，变成浆状的恶露，呈浅红色，主要是由于蜕膜组织的坏死，有些子宫内的渗出，以及宫颈粘液等，浆液性恶露会在十多日内慢慢消失，最终形成白色恶露。
哺乳期不可以吃花椒、大料，这些调料具有回奶的作用，如果哺乳期间吃了，会影响乳汁分泌，导致乳汁减少。在哺乳期间应该适量多喝汤类，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤。在熬这些汤的时候，不要放花椒、大料之类的佐料。
支气管扩张用温肺散寒足疗包好。支气管扩张的症状要及时的发现，并在医生的指导下进行系统的治疗。日常生活中要做好体位引流，尽量避免痰液进入身体，同时要在医生的指导下服用抗生素，或者是去痰的药物。在日常生活中要养成良好的生活方式，合理的安排自己的作息时间，多喝一些温水，不要太过劳累，要多休息。如果出现任何不舒服的情况，请及时就医。
月子里不能吃辣椒。
坐月子不能吃朝天椒。朝天椒会影响到子宫恢复，刺激性宫缩，可能造成恶露绵绵不绝，恶露增加，腹痛，胃痛等不适。我还在月子期间忌食辛辣刺激性食物。朝天椒易上火，坐月子期间一定不能吃。每月的饮食要口味淡，规定高蛋白的食物，可以吃含有维生素的食物，新鲜水果，蔬菜等。天天都是。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
月子也称为产褥期，产褥期由于基础代谢率增快，激素水平变化大，女性会较平时出汗量明显增多。此外，产妇还需要给婴儿哺乳，身体需要较日常多的水分。因此，产褥期产妇可以喝白开水，可以补充身体所需水分，提供生成乳汁所需水分。
