我20岁了,从15岁手指就没有长过月牙,一直缺锌,而且从上个...

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含锌的食物有哪些?
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龚艳芳 湖北省襄阳县妇幼保健站妇产科 一级甲等
擅长:心理,妇科
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这位朋友你好,根据你的提问可以食用牡蛎也可以喝补锌口服液。
相关问答

耳朵出现嗡嗡的声音,发痒发痛等,是由于上火引起的,平时要注意多喝水,多吃蔬菜水果,蔬菜可以清热降火,同时严重的也可以吃一些降火的药物,如果长时间没有恢复,可以去耳鼻喉科检查一下,注意平时生活上调理好就可以。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

52岁了月经一直不干净可能有以下几点原因:
1、如果女性临近绝经期,随着年龄的增长,女性的卵巢功能下降,雌激素水平降低,子宫内膜修复比较缓慢,可能会导致52岁了月经一直不干净。
2、52岁的女性激素水平不平衡,容易患子宫内膜疾病,如果患有子宫内膜炎、子宫内膜癌等疾病容易出现子宫异常出血,导致52岁了月经一直不干净。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

手指甲上没有月牙并没有任何意义,如果一直都没有是非常正常的,但是如果原来有而短时间内突然消失了,则代表身体出现状况,甚至是预示着疾病的到来。一般影响月牙的疾病都与内分泌激素水平,和营养状况有关,如营养不良、甲状腺激素水平的变化以及年龄的增长导致的体内激素的衰减等。如果突然消失,一定要注意留心自己身体的其他变化,必要时去就诊。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孩儿喜欢啃指甲,有可能是缺乏微量元素,也可能是不佳的习惯,可以去一家医院做个微量元素检查,看各项数据如何,不佳习惯需要长时间监督改正,矫正才会有效果。平时一定要保持小孩口腔的清洁卫生,吃完东西后指导小孩正确的刷牙方式,多带小孩到户外活动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

6岁宝宝缺锌必须马上补锌,首先要调好宝宝的肠胃功能,避免腹泻和呕吐,补锌分食补和药补,初乳含锌量较多,易吸收,所以母乳喂养很重要,食物中的瘦肉,动物肝脏,鱼、还有绿叶蔬菜都含锌,药补可以口服葡萄糖酸锌或锌硒宝等。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

需要及时的给孩子补锌的,如果孩子现在母乳喂养的情况下,母亲也可以多吃一些含锌高的食物,这样也可以有效的补充孩子体内的锌元素。另外在平时的生活中一定要注意,要给宝宝均衡营养,孩子马上6个月就可以添加辅食了,添加辅食的情况下一定要丰富一些。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。