扁平足的矫正方法及预防

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扁平足的矫正方法及预防?我平时走路感觉不是很平坦,而且有时候容易酸痛,明明不是走的很长路程。可是就是容易感觉脚掌位置不是很舒服。后来我朋友说我可能是扁平足。 扁平足的矫正方法及预防
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汤忆翠 内科
擅长:红斑狼疮、内科其它
根据扁平足病因的不同可采用不同的手术方式,包括Durham 扁平足成形术、内侧楔骨跖屈截骨、三关节融合术、跟骨后部移位截骨术、跟骨前部延长一一撑开模形截骨术、Kidner 手术(副舟骨切除+胫后肌腱转移)、中关节面跗骨联合切除术、距下关节融合术、距下关节制动术等。建议去医院检查对症治疗
医生
擅长:甲亢、肿瘤科痛风
可以通过使用矫正器进行矫正。同时,穿鞋注意:买宽松舒适的鞋子,能够抓地减震等,鞋前后高度差距不超过一厘米,建议下午买鞋,因为下午的脚比较胀,高发人士建议多穿拖鞋,要双脚一起试穿鞋,多走走。
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术,适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。
袁臣绪 儿科
擅长:抽动症、手足口病、血管瘤
对于扁平足的治疗轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走,训练小腿及足部肌肉,增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
扁平足预防措施有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。
相关问答

如果小孩存在扁平足的情况,可以通过消除感染、避免长期保持一个姿势、加强运动等方式矫正。
当小孩出现扁平足的情况时,需要消除感染,可以在医生的指导下服用阿莫西林片、罗红霉素片等,同时小孩还需避免长时间保持一个姿势,否则容易让足部受累,进而加重病情。小孩还应该加强运动,让足部肌肉得到锻炼,常见的运动有跑步、跳绳等。此外,小孩还可以经常用温水泡脚,能够放松足部,还可以用足底外缘练习行走和指屈烈弓,对改善扁平足有很大的帮助。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

是扁平足,和个人的发育有关系,如何治疗,看具体的情况,结合严重程度,年龄综合判断,如果症状明显,柔韧性的平足,可以考虑手术治疗的,如果是没有明显的症状,倒不一定需要手术治疗,平时可以穿足弓垫等利于改善。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

扁平足的矫正方法有按摩、石膏固定、矫形支具、矫形鞋垫,外科手术等。由于足弓内部存在着神经,所以,如果足弓变得平坦或者消失,患者行走时会感到疼痛、行走不适或者脚趾发麻。如果有症状,可以通过外科手术来纠正。平足症的治疗方法有:
1、早期扁平足:可以通过手法按摩、石膏固定、佩戴矫形支具、矫形鞋垫等方式进行矫形。
2、晚期扁平足:需要做外科手术,如:副舟骨切除、关节融合、肌腱转位等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,扁平足矫正器的价格一般在1000元左右。具体情况分析如下:
不过根据不同的医院和病人的情况,需要选用的矫正器种类也不相同,所以最好是选择适合自己的医院,做X线片和CT检查,确定病变的严重程度,然后咨询医生,在佩戴矫正器的过程中,一定要注意走路的姿势,不要久走,要多休息,还要及时去医院做检查,避免矫正过度。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

婴儿赤脚不可以预防扁平足,婴儿扁平足一般都是先天的因素导致的,但是跟后天的因素婴儿身体过于肥胖也有很大的直接联系。预防婴儿扁平足除了要给宝宝穿比较合适的鞋子之外,另外饮食方面也要合理控制减轻宝宝的体重,防止宝宝过于肥胖。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

对于扁平足的矫正和治疗,一般临床上对于不需要治疗得轻、中型无症状病人,注意选择矫形鞋或矫形鞋垫就可以的,如果站立或行走后,疼痛明显,则需要考虑手术治疗,这种方法可以改善局部症状。然而,对于沉重的扁平足,比较好的方法是去正规医院的骨科进行截骨和矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术