贫血是病，同时也可能是因为其它原因造成的贫血，在日常生活中见到的多半都是缺铁性贫血。如果诊断是缺铁性贫血的人，可以采用以下方法：可以吃富含蛋白质的食物或者是食材；吃含铁比较高的食材或者是水果、蔬菜，效果会更好；做饭的时候家里要用生铁锅，可能有微弱的铁离子跟食材搅在一块，可能起到一定的辅助治疗作用。
如果单纯性肾囊肿没有任何表现，但已经大于4cm，可以考虑外科干预，用肾囊肿穿刺硬化术，创伤非常小，但已经大于8cm，可以选择肾囊肿去顶减压术，可以用腹腔镜微创手术，如果单纯性肾囊肿出现压迫梗阻，无论大小都应尽早处理，也可以先选用肾囊肿穿刺硬化术。
腰间盘突出还有腰椎管狭窄考虑腰椎间盘突出引起腰疼剧烈不适症状，需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，可以考虑医院骨外科就诊腰椎ct好核磁共振检查看看，建议可以考虑腰部按摩针灸牵引理疗等物理治疗，应用一些药物治疗。
以前排卵期不出血，现在出血，可能激素水平下降、子宫内膜病变等导致，具体分析如下：
1.激素水平下降：如果孕激素水平下降，排卵期后子宫内膜没有办法支撑，引起不规则的少量阴道出血；
2.子宫内膜病变：随着激素变化，子宫内膜有病变，比如子宫内膜息肉、雌激素水平和孕激素水平变化，随着子宫内膜的少量剥脱，加上异物刺激会导致子宫收缩，引起不规则的阴道出血。
如果原来以前排卵期不出血，现在排卵期出血，可能是病理改变。排卵期需要检查内分泌，关注激素水平，可以做超声检查查看子宫内膜，下次月经干净时再复查超声，排除息肉、黏膜下肌瘤、子宫内膜炎症等可能。
戒烟最少需要半年的时间。具体戒烟需要多长时间还需要根据烟龄和自身的自制力决定。烟瘾由生理烟瘾和心理烟瘾构成。戒烟需要循序渐进：制定一个戒烟计划，比如今天吸一盒，明天18根，依次减少。严格按照计划实施，抵制住诱惑，几个月甚至更短的时间就能成功的戒掉烟瘾。还可以用吃东西代替吸烟：身边常备瓜子、干果、水果等。
