糖尿病吃柚子有益吗

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糖尿病能吃柚子吗,哪些水果不能吃
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
闫新 副主任医师 商丘市第一人民医院内科 三级
擅长:救治急性上消化道大出血、急性重症胰腺炎、肝昏迷等消...
水果中含糖量多寡不一,所以不可等同看待。每百克食品含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、鳳梨、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等,糖尿病人可以選用。含糖量在11~20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等,要小心選用;超過20克的有棗、紅果,特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等,其含糖量甚高,則禁忌食用。
相关问答

糖尿病患者可以吃柚子,但是应该注意适量。
柚子含有维生素、水分等多种营养物质,对身体有一定的好处,含糖量并不是很高,糖尿病患者可以适量地吃柚子,对体内的血糖比较小。但是不宜过多地吃,以免影响其他食物的摄入。
在日常生活中要注意饮食中的热量,低糖低脂饮食,如花生、瓜子等高热量高脂肪的食物,不要多吃油炸的,不要多动甜点等含糖的食物,不要多吃大米,不要吃含糖量高的水果。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期糖尿病可以吃柚子,注意适量。
在孕期可以食用葡萄柚,它可以防止贫血,促进胚胎的正常生长,并且可以增强体质,有助于人体对钙质和铁的摄取。怀孕期间尽量少进食,避免造成身体的不适,建议一天食用1/4左右,怀孕期间要多食用一些水果和蔬菜,避免食用辛辣和刺激性的食品。建议孕期糖尿病患者及时前往正规医院,在医生指导下进行定期孕检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

糖尿病患者可以吃柚子。
柚子是低血糖指数的食物,所以适量吃的话对血糖没有太大影响。另一种低血糖指数水果包括苹果、橘子、橙子等,对糖尿病患者来说是可选的。糖尿病患者吃这种水果时要控制好量。毕竟是多余的卡路里。如果不限制剂量,血糖会发生相对较大的波动,影响患者的血糖控制。另一个重要问题是水果的摄取时间。糖尿病患者建议在两餐之间吃水果。因为吃水果太多,血糖不仅会受到主食量的影响,还会受到水果摄入量的影响,血糖波动加剧,不利于患者控制血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适量吃柚子。
柚子是含糖量和升糖指数适当的新鲜水果。糖尿病患者每天可以适量吃柚子,但要注意空腹血糖稳定在7-8mmol/L,饭后2小时血糖控制在10mmol/L,血糖相对稳定。这时适量吃柚子,对血糖的影响相对较小。每次小心柚子的量,不要超过拳头大小,相当于400克左右。请注意饭前或饭后不要马上吃柚子。要放在两顿饭之间,相当于饭后2小时吃柚子。柚子富含膳食纤维、矿物质和维生素。糖尿病患者适量摄入柚子不仅有助于营养,膳食纤维也能改善血糖波动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病可以吃柚子。
柚子是一种低血糖指数的水果,糖尿病患者或妊娠期糖尿病患者都可以食用。但需要注意的是,虽然它的血糖指数比较低,但也不能吃太多,否则血糖可能会有波动。对于妊娠期糖尿病患者来说,适当食用富含维生素的水果是有帮助的,但要注意选择血糖生成指数低的水果,如柚子、樱桃、李子等,但不管是哪种食物,都要注意吃的量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期可以吃柚子的。
患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃柚子。柚子含有丰富的营养元素,含糖量不高,适当食用可以增加孕妇的身体需求。柚子是一种营养价值很高的水果,一般新鲜柚子肉中含有一种类似胰岛素的铬,可以帮助调节血糖。同时,柚子还含有丰富的维生素C,除了提高抵抗力外,还有助于预防贫血。因为柚子中的糖分比较低,所以患有妊娠期糖尿病的孕妇也可以适量食用柚子。但不建议吃太多,以免孕妇肠胃不适。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。