经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期同房一般是不会怀孕的。
女性在经期时，一般是不会排卵的，且子宫内膜脱落后，受精卵也不能在宫腔内着床，怀孕的概率很小。但是在经期同房也有一定坏处，比如会导致自身出血量增多、生殖系统感染疾病或是导致患有子宫内膜异位症。
建议女性在经期时不要同房，避免影响自身健康，应多注意休息，可以吃一些补血的药物。
月经期间同房妊娠一般属正常现象。
在经期同房容易引发子宫内膜炎等疾病，严重时还会出现流产现象，还会诱发一些妇科病症。月经期间同房妊娠的可能性也是存在的，经期虽属安全的时期，但是有一部分妇女月经紊乱，排卵期不能肯定，经期还可排卵。另外，有些人还存在着焦虑心理，她们害怕自己怀孕了。奉劝妇女经期勿同房，这时，妇女抵抗力相对较差，此时同房极易造成感染，严重时可引起不孕。如不愿妊娠，避孕需重视，采取避孕措施。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
女性下次月经来潮前一周内属于安全期，同房怀孕的几率很小。描述的情况下次来月经前一天同房，后有月经来潮，应该没有怀孕。月经量少有可能是着凉或者妇科炎症引起的月经异常。建议，不要过于担心了，平时注意休息，注意保暖，保持良好的心情，如果下次来月经恢复正常，可不用处理。
