上了个夜班脚就中了!

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
上了个夜班脚就中了!
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尚基高 泰山医学院内科
擅长:心血管疾病.高血压
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问题分析: 你好,根据您的描述,建议采用食补的方法改善肾虚。
意见建议:日常多吃黑木耳,黑芝麻,小核桃进行食补。 坚强运动锻炼,控制性行为的次数。
相关问答

怀孕上夜班危害大。
孕妇上晚班对身体的伤害很大。上晚班会引起孕妇体内的孕酮和雌激素的释放,会造成胎儿的营养供应不足,进而造成胎儿的生长发育缓慢,畸形,先天性心脏病等。同时,上夜班也会引起失眠,从而对身体造成很大的伤害。所以孕妇最好不要上夜班,要有足够的睡眠和足够的睡眠。同时还要注意孕期的健康状况,增加饮食中的营养。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

长期通宵上夜班危害很大。很可能会导致疲劳以及精神不佳,可能会造成人的免疫力下降。可能会导致肠胃疾病。经常吃夜宵会加重肠胃的负担。导致胃黏膜无法再继续正常的休息,有可能会导致胃溃疡或者是胃黏膜糜烂。经常吃夜宵还可能会导致肥胖。可能会导致内分泌以及生物钟紊乱。经常熬夜不仅会使人的脾气变差,还有可能会使人患上心脏病的概率提高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕上夜班注意尽量避免过度疲劳,尽量少带一些负重的东西,尽量少干一些体力劳动。晚上工作要少,睡觉要多。别老是坐着,时不时地站起身,做些运动。多食用一些富含营养素的蔬果,避免食用油炸的食物,避免饮酒。不可在湿热的地方生活或工作,要防止感冒,并做好自己的身体防护。平时最好是少开冷气,要让自己的情绪得到舒缓,同时要经常到医院进行产检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝哭是一种语言表达方式,在不能说话时用哭表达情绪和愿望,通过宝宝的哭声可以了解她的需求,具体如下:
第一,饥饿。哭声有节奏,有闭眼、嚎叫、蹬腿等动作,可能是饥饿。
第二,疼痛。突然高声大哭,几声后躯体颤动卷缩,反复哭闹,表情痛苦,可能会出汗,则可能是疼痛导致的。
第三,恐惧。哭声突然,强烈刺耳,脸色苍白。发抖,肌肉僵硬、表情紧张或发呆,心跳加快、张嘴瞪眼、呼吸加快可能是恐惧或受到惊吓。
第四,愤怒。哭声嘶哑,大叫,面红耳赤,躯体扭动,四肢挥舞可能是生气或愤怒。
第五,伤心。哭声缓慢悠长,不紧不慢,持续不断,动作较少,表情丰富。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先临床当中并没有所谓太阳毒这样一种疾病。如果是由于在日晒以后发生了像皮肤红肿瘙痒、并伴有丘疹、丘疱疹等症状表现的话那应该是考虑发生了日光性皮炎。但如果发生了明显水泡破溃的话,可以应用硼酸溶液来进行湿敷。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

首先临床当中并没有所谓太阳毒这样一种疾病。如果是由于在日晒以后发生了像皮肤红肿瘙痒、并伴有丘疹、丘疱疹等症状表现的话那应该是考虑发生了日光性皮炎。但如果发生了明显水泡破溃的话,可以应用硼酸溶液来进行湿敷。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。