一般来说，脑袋被重物砸了应当采取以下措施。具体分析如下：
脑袋被重物砸了，首先要看局部有无出血、肿胀，如果有这种情况，需要及时到医院急诊科进行清创缝合，并在医生的指导下使用破伤风抗毒素、抗菌素等药物进行治疗。如果没有破裂，可进行冷敷，观察变化情况。
日常生活中，应当注意清除室内障碍物，定期进行卫生清理，营造舒适、安静的休息环境。
脚趾被重物砸伤，首先应该观察脚趾是否有活动功能明显出现障碍的情况。如果脚趾活动时出现剧烈疼痛，考虑可能是骨折，此时应该马上到医院拍摄脚趾的x光片或者核磁共振来诊断骨折的严重程度。如果脚趾活动时没有明显的剧痛，此时可以通过热敷、理疗。
考虑脚趾发炎，可以吃点消炎药。注意个人的保养与调理，可以改善症状的首先需要注意，建议平时脚要多休息，不要负重，不要熬夜加强营养，保持脚步皮肤的清洁，忌吃辛辣的食物。
一般考虑是缺乏缺钙引起的症状，与外伤有关系的，特别注意个人的保养与调理，可以改善症状的首先需要注意，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，最近不要吃辛辣刺激性食物。少走动。有必要的情况下先观察，吃点消炎药。
患者跑步的时候，脚趾甲的颜色会变成紫色，这是因为患者的运动量太大，导致甲床、甲根等部位受到了损伤，导致局部的血流不能及时的吸收。改善方式如下：
1.如果患者的脚趾甲淤血比较少，可以采取保守处理，并让患者不要做任何动作，并把患肢抬起。
2.脚趾甲可以通过理疗、烤电等方式进行热敷，从而促进局部的血液循环，促进血管的舒张，促进局部的淤血被快速的吸收，从而减轻临床症状。
3.如果患者的脚指甲有大量的淤血量，可以通过拔甲术、甲床、甲根等进行抗炎治疗。
