手刚被夹到的时候要进行冷敷，以减轻肿胀淤血等24小时后可以进行热敷，促进血液循环，加快恢复。如果淤血很严重疼痛剧烈，指尖发白，甚至发青，就需要及时进行减压治疗，很严重但是没有及时处理，时间长了可能就会出现指头坏死。
一般来说，做完除皱能做艾灸。
除皱是通过身体调理或手术的方式，除掉皮肤因受外界影响而形成的小细纹、皱纹，比如除皱术、肉毒素注射除皱等。做完除皱一般能艾灸。艾灸主要有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等功效，一般是对四肢、背部等部位进行艾灸。除皱一般是对面部进行的，做完除皱做艾灸一般不会影响效果，不会造成不良影响。
除皱术主要是将面颈部皮肤与其上面的组织、结构分离后，再向上方提紧固定。通常半个月到1月见效，一般可以维持5~6年。
肉毒素注射除皱主要是阻断乙酰胆碱的释放，从而阻断神经对肌肉的传导，使肌肉松弛，从而达到除皱的效果。通常5~7天见效，一般可以维持6个月左右。建议前往正规医院除皱。
问题分析：散剂：(A剂 B剂）×6袋/盒。本品由A、B两剂组成，A剂含聚乙二醇4000
13.125g；B剂含碳酸氢钠
0.1785g，氯化0.3507g，氯化钾
0.0466g。
指导建议：治疗：成人每次服用125ml溶液，一日两次；老人开始时一日一次，必要时同成人剂量，或遵医嘱。
肠道准备：每次250ml，每隔10~15分钟服用一次，直至排出水样清便。最多口服3000ml。
游泳后会失眠的原因如下：
1、游泳后失眠，主要是因为冷水的刺激，导致交感神经过于亢奋所引起的。交感神经过于亢奋会导致人体在应该睡眠休息的时间内，大脑皮层仍处于兴奋状态，因此难以入睡。
2、游泳以后出现失眠，主要考虑可能是因为当天过于兴奋导致的，也不排除全身肌肉劳损，以后导致有些酸痛不舒服，具体要到医院检查一下。
硬膜囊受压可以通过功能锻炼加强腰背肌的力量，有助于改善腰椎的生理曲度，缓解受压导致的症状。主要包括局部锻炼以及全身性的锻炼。局部锻炼的方式有五点支撑以及小燕飞等。全身性锻炼的方式有慢跑、五禽戏、游泳以及打羽毛球等。
