对肾结石病人而言，通常可饮用枸杞茶、金钱草茶等，对结石的排泄很有好处。同时枸杞其还有养精益气、温热滋补的功效，瘦身减肥等效果。
金钱草茶具有解表散寒的作用，还有清热去湿作用。在日常中经常会用到的还有金银花茶，夏枯草茶等，这些都是对肾结石有很大帮助的药物。若病人有肾炎引起浮肿或尿路感染及普通结石，应该注意自己的饮食情况，不要吃得过饱或过少，这样才能够保证健康。
对结石患者而言，平时必须多喝水，多饮水，对结石的顺利排泄亦有好处，平常也可多参加户外运动，例如象跳绳、跳高、跳远等，均对结石排出病人有利。
肾结石是一种较为常见的疾病，尤其是在南方，如果能够合理的吃一些食物，可以改善肾脏的症状。比如平时多吃些清淡的食物，可以有效地治疗肾结石。可以多吃一些富含水分的新鲜水果和蔬菜，有助于治疗肾结石。另外还可以多吃五谷杂粮和富含膳食纤维的食物，有助于治疗肾结石。还可以多吃含有大量粗纤维的食物，有助于预防和治疗肾结石。
下楼梯是否对肾结石有用，要根据具体肾结石的情况来决定。
如果是一个小的肾脏结石，体积没有超过六毫米的肾结石，那么下楼等运动会加速肾脏结石的排泄；如果肾脏结石的大小超过6mm，那么下楼时使用的肾脏会相对较少，如果肾脏体积太大，无法进行运动。对于这种大的肾脏结石，可以采用体外震波碎石等方法进行治疗，也有的患者则是要做外科手术，或者是采用微创的方法将其击碎，然后从体内取出。
可以抑制醛固酮的分泌，减少肾小管上皮细胞对钠离子的重吸收，增加管腔的压力可以促进结石的排出。黄体酮可以使输尿管平滑肌松弛扩张，并使输尿管平滑肌出现有利的节律性地蠕动，促使结石下降。黄体酮对交感神经活动有抑制作用，减少了从输尿管交管神经传入纤维的感觉冲动，从而起到镇痛的效果。
喝啤酒对肾结石没有好处。肾结石的种类有很多，按照肾结石的成分来分，常见的有草酸钙、磷酸钙、尿酸盐、磷酸氨镁等成分。啤酒中含有大量的嘌呤，嘌呤的最终代谢产物是尿酸，尿酸浓度过高，本身就可以在肾脏内形成结石。
工作时间长对肾结石有影响。第一，长期劳动可能使饮水受限，由于在工作时间内不能时刻去饮水，尤其适用于某些长期处于高温环境中的职工，此种所形成的肾结石，其发生率远远高于一般人。另外还得注意的一点就是，工作时间越长，每天都要保持一定的水量，才能够有效防止肾脏受到伤害。由于温度高，代谢加速，多汗则更甚，如不及时充足补水，尿液则易浓缩而成结石，因此，工作时间比较长，对于肾结石来说是有着极大的作用的。另外，长期工作也会增加肾脏负担，使肾组织受损，导致肾功能下降，出现尿蛋白和尿酸含量升高等问题，最终都将成为肾结石发生发展的重要原因。建议患者日常注意合理饮水，如果出现肾结石，及时治疗。
