我是为了一点小事而乱发脾气.就是控制不住.怎么办才好

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我是为了一点小事而乱发脾气.就是控制不住.怎么办才好
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娄伟明 医师 金冠骨病中医院外科
擅长:骨髓炎,骨结核,皮肤溃疡。
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问题分析: 考虑可能跟工作压力大有关系,另外就是体内内分泌的不均衡有关,一般中医上认为是肝阳上亢的表现,肝火比较旺盛,肝血不得已养阴而引起肝的阳气相对旺盛。
意见建议:可以调整一下自己的情绪,其实很多时候发火完毕,想想就很不值得,换一下环境,换换心情,可以辅助一些调理肝火的中药调理一下的。比如食用一些菊花,玫瑰花,决明子,莲子心等泡茶饮用。平时可以少食辛辣之品,一般补阳少用,例如羊肉等,可以使用苦瓜,木瓜等,一般成药有丹栀逍遥丸等平抑肝火。
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郭丹丹 成都中医药大学中医科
擅长:老年病、呼吸疾病、消化疾病
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问题分析: 您好!中医认为是由于肝郁化火导致的易激怒。
意见建议:可以服用逍遥丸进行调理,心情放宽松,不要过于紧张
相关问答

应该考虑是特发性震颤,有一定的遗传性,需要患者最好去大一点,医院的神经内科进行就诊,手部或者是脚有没有颤动的,尤其是以静止性为主的颤动,或者是肢体僵硬行动迟缓的症状,比较像特发性震颤。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

孕期控制不住情绪可以在平时的时候注意放松心情,严重可以去医院进行心理疏导,平时的时候注意多和周围的朋友做做交流。因为孕期的时候有情绪的异常属于正常的,但还是要尽量的控制情绪,否则孩子也会有影响的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

可能和个人生活或者工作压力过大,还有长期的生活环境,家庭关系,都有可能会引起多疑,需要配合一些安神的,疏理肝气的中药来搭配调节看一看效果。如果中药调节还是没有改善的情况下,就需要看心理精神科,看看是否需要选择一些抗焦虑药物。做一些能够真正感兴趣的事情,不断的提升和发展自,不断的改善自卑的心理,就会逐渐的改善。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

可以考虑局部做一下热敷或者适当的按摩,针灸,拔罐都是可以的,这些具体的治疗方式都有利于症状的消失。落枕,其主要原因是由于颈椎的相关部位的肌肉出现了痉挛的可能性比较大,是由于受凉引起的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

皮癣可使用这些中草乳膏头癣净外擦来治疗,没有什么问题,不用过于担心,做好检查就可以,听从医生的建议。平时生活上吃的东西都要清淡饮食,均衡营养。可以根据自身的身体条件来决定治疗方式,注意心态要放宽,平时要适量的进行运动。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

崴脚以后首先要注意的是,不要立即进行热敷,要立即进行冷敷治疗,固定扭伤部位,不要再让扭伤部位受到外部伤害。通常扭伤后24小时内,局部可用凉水或酒精冷敷,以促进止血,减少血肿的形成和疼痛。24~48小时之后,才可进行热敷,以改善血液循环。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术