白细胞低不是吃出来的，吃东西不会恢复白细胞，白细胞数目低时需要查找原因，如化疗以后白细胞数目减少，也是可以通过细胞因子来提升白细胞的，但是只能用于短期，长期的白细胞数目减低，还是应该在指导下查找原因，有针对性的进行干预。
白细胞低可以吃以下食物：一、香菇，香菇中含有多糖类，而且不饱和脂肪酸很高，多吃香菇可以补充维生素D，而且还可以增强免疫力，对治疗白细胞过少有非常好的效果。二、红枣，红枣有补血养血的作用，也可以提高血液中的白细胞含量，能够润气养血，增加血液中血小板的含量，提高身体的免疫力。
儿童白细胞低的原因主要是因为伤寒杆菌感染，病毒感染引起的，另外也可能是再生障碍性贫，巨幼细胞性贫血造成的，对身体的危害主要是会造成孩子的免疫功能降低，甚至出现严重的感染。
儿童白细胞低可以有各种原因。最常见的就是病毒感染以后造成的。急性病毒感染以后，白细胞会被大量的消耗，因此会出现降低的现象。通过抗病毒治疗3到5天以后，白细胞可以恢复正常的范围。如果在非感染的情况下，白细胞仍然很低，并且持续时间很长，那么，可以考虑白细胞功能低下。
白细胞低不会造成死亡，当白细胞低时，人体免疫力就会下降，就会容易患病。白细胞低下，主要原因是病毒性感染而引起，病毒感染可合并白细胞减少及淋巴比值增高，也可能是甲状腺功能减退引起的白细胞减少，同时年轻的女性伴有皮疹，肌肉关节疼痛，要警惕有无自身免疫系统疾病，白细胞减少不仅仅是血液系统的问题，其他疾病也可以引起白细胞减少。
