左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。
如果是肌肉拉伤，很有可能会导致韧带损伤，或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤，可以通过药物进行保守治疗，一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站，不能剧烈运动，不能吃辛辣、生冷的食物，可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物，还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。
一般情况下，上臂肌肉拉伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
上臂肌肉拉伤多见于激烈的活动或过度的劳累，出现上臂肌肉拉伤时，患者的伤口会有很大的痛楚，肌肉受伤后要及时停止运动，并进行冰冻，不要用双手摩擦。建议尽快就医，做B超和磁共振检查，以确定是否有肌损害，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬干混悬剂、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等，有较好的治疗效果。
小臂肌肉拉伤可通过以下方式进行处理：
出现小臂肌肉拉伤情况的患者，可以带上一个支架，局部或悬吊患肢，这样可以在一定的程度上保护患肢。一般情况下，要进行7-10天的防护。当出现局部严重肿胀时，要做手指的屈伸运动，通过肌肉的收缩的方式来挤压血管，促使静脉回流，同时还可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、活血祛瘀胶囊等药物来缓解疼痛。
手臂肌肉拉伤后，会有局部疼痛、压痛、皮下肿胀、出血、关节的活动受限等症状。
不同部位的肌肉拉伤也是有差别的。一般需要结合核磁共振检查来确定具体情况。例如，在肱二头肌肉拉伤后，肱二头肌腱附着部位有明确的疼痛部位，其屈曲运动功能也会受到很大的影响。目前的手臂伸肌群在拉伤后，其主要特征是腕关节的屈伸和旋转活动度有限。受伤后要及时做出正确的判断，多休息，少做运动，对症处理，避免损伤的进一步恶化，从而加快损伤的愈合。
手臂肌肉拉伤，24h之内要使用冰敷，可以使拉伤部位的局部血管收缩，减少出血，缓解疼痛；在24h之后可以使用局部热敷，热敷可以使局部血管扩张，增加血液供应缓解疼痛。可以使用活血止痛膏、神农镇痛膏等中成药膏局部外用缓解症状。还可以使用非甾体类消炎药，消炎去痛，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，局部可以采用扶他林软膏涂抹。
不可以进行体力劳动或者是体育运动，要彻底休息。
在临床上，患者手臂的肌肉拉伤，有疼痛、肿胀的症状，患者可以在24小时内用冷毛巾或冰袋进行降温，缓解皮下淤血症状，缓解疼痛，也可以使用云南白药喷雾、扶他林软膏等药物进行治疗。并且24小时以上可以进行热敷，这样可以加快炎症的吸收，加快血液循环，贴上活血化瘀的膏药。
平时要多休息，尽量少运动，不要抱太重的物品，也不要做太重的家务活。经过适当的休息和治疗，一般在两个星期后就会好转。
