腿麻脚麻，可能是因为缺钙引起的。可以多补充一些钙物质，也可以到医院进行腿部和脚部的ct检查以确诊是否为糖尿病类的病症。在生活中可以多吃一些骨头，鱼类和豆类等补充钙物质。
久坐后出现腿麻的症状，应该是久坐后血液循环不良和神经受压造成的下肢麻木。也有可能是腰间盘突出压迫神经造成的。受寒受累后也会出现腿麻的症状，具体病因可以去三甲公立医院骨科检查一下，拍个片子看看。
左手臂及腿部麻木被认为是因为神经问题。
如果出现麻点，需要注射止痛药进行治疗。因此，推荐此状况可酌情口服之营养，是必须来助减轻。另外应该注意补充一些微量元素如锌等。提示应增加维生素，蛋白质等的摄入量。同时需要注意休息。可酌情采用物理疗法，有助于按摩，以促进减轻腿麻。在日常中需要保持健康良好的状态，避免过度疲劳。建议适当的出去活动以提高体能、以及抵抗力。要保持身体干燥，防止皮肤干裂或皲裂，避免感冒等疾病。注意饮食要合理、清淡。保持充足的休息时间，避免长时间站立或走动。建议睡眠充足。
左侧胳膊和腿麻是由于脑血管病导致的，无论是出血性脑血管病，还是缺血性脑血管病，当病变部位在丘脑、基底节或脑干病变都会引起偏身肢体麻木感。高颈段病变时也会出现一侧胳膊腿麻木感。
胳膊腿麻可能是脑血管病导致的。
如果单侧手臂和腿部同时发麻，首先想到的仍然是脑血管病发生概率较大。如果是双侧肢体同时麻麻，可能是因为脑部供血不足导致的神经功能不全。推荐神经内科门诊，健全颅脑ct或颅脑磁共振检查，以明确诊断进行辅助治疗。如果是单侧或双侧肢体麻木，比如手和脚同时麻痛，可以去看神经科医生了。如手足对称性麻木等，例如，手或脚发麻，需考虑周围神经病变概率较高。另外也不要忽视其他原因造成的四肢或全身麻木。不是不管发生了什么麻木，建议仍应及时就诊，以免贻误诊断和治疗。
