很有可能会导致强直性脊柱炎加重，而导致腰背部疼痛加重，也有可能还会影响活动，甚至还会压到神经引起手脚麻木的症状，首先平常要注意保养，避免弯腰劳动，有条件可以去游泳进行锻炼。
一般来说，强直性脊柱炎的锻炼方法主要有以下内容。
第一个，强直性脊柱炎患者通常可以通过游泳进行锻炼，有助于改善腰背部僵硬、疼痛的症状。
第二个，强直性脊柱炎患者通常可以通过做仰卧起坐进行锻炼。
第三个，强直性脊柱炎患者通常可以通过俯卧位做小燕飞进行锻炼，可以改善腰背部驼背的症状。
第四个，强直性脊柱炎患者通常可以通过站立位做弯腰摸脚尖的动进行锻炼，可以改善脊柱炎的僵直症状。
痫病这种疾病的临床病因，目前认为有可能是各种原因导致的，大脑神经元异常放电灯等都有一定关系不宜剧烈运动，但可以做一些有氧运动，比如太极拳、瑜伽、慢走、散步等，有助于改善症状。
可以参加慢跑、游泳这类运动，促进全身的血液循环，加快血液流动，避免血液淤积，可以对痔疮治疗起到辅助作用。也可以尝试提肛运动。提肛运动就是有意识、有规律地往上提收肛门，然后放松少饮浓茶、咖啡、酒类及忌下辛辣刺激性食物，增加富含纤维素食物如芹菜、燕麦、荞麦等。
以目前的医疗技术水平，强直性脊柱炎还没有很好的方法，强直性脊柱炎的用药目的在于减缓疾病的进程，减轻病人的痛苦，避免出现关节破坏、融合变形的情况，以提高生活质量。强直性脊柱炎要早发现早治疗，建议到医院进行检查，确认病情后，根据病情进行一系列治疗。平时注意饮食习惯和卫生，不可以憋尿和便秘，建议给病人吃一些新鲜的蔬菜和水果，按时休息，注意坚持锻炼，对病人身体都是有好处的。
