可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。绿叶菜、动物内脏、高盐、高糖、高脂、高蛋白食物要少吃。另外平时可以用金钱草代茶饮，多喝水、多活动，可以预防肾结石。肾结石不要食用含草酸、高胆固醇食物。
用中药白茅根，淡竹叶泡水饮用进行调理。平时要注意避免着凉潮湿，多饮水忌食韭菜。葱。胡椒。生姜等辛辣的刺激性食品以及油腻的食物。除药物治疗外，多喝水，保持每天尿量在两千毫升以上。这样起到冲洗的作用。
机体的代谢异常、尿路的梗阻，感染，异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。其余成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸等，也可以是以上各种成分的混合物。
肾结石激光碎石安全。在目前技术允许的范围内，体外激光碎石是损伤最小的手术方案，因为激光的穿透度有限，在碎石过程中，除了对局部非常近的组织有热辐射以外，没有其它的损伤，所以碎石比较安全，基本上没有副作用。如果是腔内激光碎石，对人体是有创伤的。碎石后一定要多喝水，适度活动身体。过几天复查。
如果没有甲亢，吃海带是可以的，建议可以到当地正规的医院挂泌尿外科就诊检查肾结石的大小等情况，可以在进行泌尿系统彩超的检查看看，主要是想看看结石的大小以及具体的位置等情况，在根据检查的结果来决定是不是需要手术治疗，还是体外碎石治疗了。
