医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐培媛
主治医师
株洲市中心医院妇产科
三级甲等
擅长:妇科、产科
已帮助用户: 3897
问题分析: 您好,首先休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以手术治疗。
意见建议:从事需要前臂活动的运动项目时,要学会正确的技术动作
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吕国丽
医师
广西医科大学附属医院妇产科
三级甲等
擅长:妇产科
已帮助用户: 2639
问题分析: 您好,治疗网球肘,需要根据具体情况,制定个性化的治疗方案,治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。
意见建议:建议到医院检查一下,根据检查结果制定合适的治疗方案。祝您健康!
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王佐彬
天津中医药大学第一附属医院中医科
三级甲等
擅长:颈肩腰腿痛 面瘫
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问题分析: 热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
意见建议:休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。
冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块,不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
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王仁曈
河北省邢台市威县人民医院内科
二级甲等
擅长:
已帮助用户: 34021
问题分析: 减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者,办公室工作人员或职业运动员并非易事. 最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5~10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息.
意见建议:属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中医传统膏药外治.
外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.
既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生. 而且康复后不易复发.
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薛双旭
威县贺营乡卫生院内科
一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 159877
问题分析: 您好,网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。
大部分网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动和提重物,尤其网球。
意见建议:②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
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孙英毫
威县张营乡陆台村卫生所内科
一级丙等
擅长:内科、心血管疾病等
已帮助用户: 40083
问题分析: 你好:网球肘由于长期的劳损,使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。
意见建议:建议得了网球肘后,应注意休息,停止一些使用肘部、腕部力量的动作。各种透热的物理疗法,或用热水袋、热毛巾热敷,并结合针灸、推拿等都有一定疗效。在压痛处注射去炎舒松,如果注射部位准确,疗效较好。可每周注射1次,2~3次为1个疗程。除了个别患者在注射后1~2天内,可能因局部炎症反应疼痛加剧外,局部注射一般不致引起全身并发症。如果经过各种治疗仍无效果,且已严重影响工作和生活的,可以做手术治疗。
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卜国云
医师
天津市天津医院外科
擅长:脑外科、腰腿痛、颈肩痛,对各种外科疾病及神经系统疾...
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病情分析:您好,网球肘是肱骨外上髁炎,常见于网球运动员,是因为长期反复的屈伸腕动作造成的前臂伸肌腱总起点的慢性无菌性炎症!疼痛的部位再肘关节的外侧上方!避免反复的屈伸腕关节,是肌肉得到休息是治疗的基础!
意见建议:如果疼痛严重,治疗可以先用先用冷敷,用冰块或冷水都可以!并口服止痛药,如扑热息痛。如果疼痛不缓解,可以到医院进行封闭治疗。还不缓解,需要手术治疗了!
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贾庆运
山东中医药大学中医科
擅长:中医科相关疾病
已帮助用户: 612
问题分析: 你好,减轻网球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活动,对于业余网球运动员很简单,但对手工劳动者,办公室工作人员或职业运动员并非易事. 最有效的常规和辅助治疗方法的目的是相同的,休息受伤的手臂直至疼痛消失,然后按摩减轻肌肉压力和紧张,进行锻炼增加受伤部位功能,预防再损伤.如果你必须回到最初引起受伤的状态,那么在开始任何活动前,保证至少做5~10分钟的热身轻微伸展胳膊的活动,并经常休息.
意见建议:属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消除无菌性炎症的.治疗可以选择纯中药制剂的膏药外治安全无副作用可以说是理想的治疗办法.
张霞
山西中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 8323
问题分析: 你好 推拿治疗
适应症:腕伸肌起点劳损者,皆可用推拿手法治疗,其中急性劳损者尤为适宜。 操作方法: (1)指摩局部数分钟。 (2)指揉局部数分钟。 (3)大鱼际擦局部2~3分钟。 (4)局部湿热敷。 (5)指点局部曲池、外关、少海、合谷穴。
意见建议:增强自我保护意识,充分认识肘关节受伤带来的后果,了解和掌握预防肘关节损伤的基本知识和方法,并在训练中做好准备活动,掌握正确技术,养成不乱击球、不乱发球等良好习惯,肘关节受伤,则应积极休息和治疗
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赵丽萍
黑龙江省铁力农场医院内科
擅长:高血压、糖尿病、抑郁症
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问题分析: 您好:网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实,只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病。网球肘的治疗,急性期应减轻患肢的工作量,局部痛点打封闭、手法治疗、理疗、热敷等均有一定的效果。可采用超短波、磁疗、蜡疗、光疗、离子透人疗法等,以减轻疼痛、促进炎症吸收。
意见建议:应注意劳逸结合,适度进行有针对性的锻炼。患者治愈后,仍要防止肘部吹风、着凉,避免过劳,以免复发。