怎样才能预防癌症? (5)条

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怎样才能预防癌症? (5)条
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沈守赋 医师 伊宁市人民医院内科 二级甲等
擅长:内科,神经内科,呼吸内科
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问题分析: 癌症是非常可怕的一种疾病,积极预防很关键。生活上,要有一个良好的生活方式,健康的生活习惯;饮食上要结构合理,营养全面;增加适当的运动,提高免疫力。
意见建议:癌症并非绝症,主要是发现早,世界卫生组织倡导只要早期发现癌症90%以上的患者都能够治愈,平时我们要多注意自己的生活习惯和饮食,按时休息,不熬夜,少抽烟、少喝酒,重要的是定期给身体做个检查。
相关问答

治疗癌症重在预防,减少引起癌症的不良因素,从而减少癌症发生的概率,比如需要戒烟、戒酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃腌制、烧烤类食物,少吃含蛋白质和脂肪丰富的食物,同时还需要注意体育锻炼,这些都可以减少癌症发生的概率。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

是不可以的,打预防针只能预防部分宫颈癌,但是不能预防其他的癌症,如果想要预防宫颈癌,要避免有不良的性接触,预防感染人乳头状瘤病毒,如果是已经感染人乳头状瘤,平时要注意饮食,还要多休息。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
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喝茶能预防癌症,绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍,绿茶能减少某些癌症的发生,但是对于患有消化系统溃疡的人群是不可以喝的。茶中含有咖啡因,能够促进胃酸分泌,而溃疡病人的消化道环境是非常怕酸的,会导致病情加重。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

每年做检查还是很有必要的,是早发现早治疗,因为每年做检查也不能预防癌症,平时一定要保持一个良好的心态,精神压力不要过大,积极锻炼身体,保持充足的睡眠,增强机体抵抗力就能有效的预防。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

这个说法是错误的。茶叶是不能当药用的,只是对人体内的部分细胞有着抵御作用和调整作用。绿茶对某些癌症有抑制作用,多喝绿茶还能抗衰老,抗菌以及降血脂,有非常好的价值,可以在平时的生活当中多喝一些绿茶。虽说茶叶可以预防,但是关键还是在于自己正常的饮食习惯和生活习惯,而且也要保养好自己的身体,不要抽烟喝酒,也不要劳累过度,保持愉快心情。所以要正确地看待。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

预防癌症要饮食多样化,充分摄取大自然所赋予的食材营养;主食方面增加粗杂粮,避免单纯摄取细粮;多食用蔬菜水果,建议每天摄入量500-800g,可提供较好营养、丰富维生素、微量元素及植物化学物以预防癌症发生;适当摄入菌类、杂豆类;减少红肉摄入,鼓励食用鱼类或禽类肉,红肉建议限制80g内;限制饮酒。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。