由于患有低血压和低血糖症,一般会引起头晕症状。建议平时多吃含糖食物,增加营养,增强免疫力,避免头晕。建议放松身心,注意休息,生活压力小,禁止进食。用辛辣刺激的食物加强锻炼。
对于正常成人的血压,收缩压是89~139毫米汞柱,舒张压是60~89毫米,如果收缩压低于89毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱,这就属于低血压的状况。血压出现了不稳定的现象,每天分阶段的进行监测。
在降低血压方面,有两点需要注意,第一点要从饮食和作息规律上进行调节,戒烟戒酒,多吃绿色的蔬菜和水果。另外,保持定时的运动,不要吃煎炸、烧烤以及动物的内脏、肥肉等不健康的食品。另外、还需要服用药物进行降压。
血压低是指收缩压低于100mmHg,舒张压低于60mmHg。因此,90毫米汞柱的收缩压略低于正常范围。但是,许多妇女的血压就是这样。如果是因为器质性疾病引起的血压低,例如:风湿性心脏瓣膜病主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、心肌炎心功能不全等心脏病、甲状腺功能低下等。如果只是生理上的偏低,对身体没有太大的影响,平时要多注意营养,避免使用药物来进行升压。
60岁老人低血压通常需要给病人加强营养支持治疗,按照每公斤体重30到35千卡给予热量补充,如果病人长期卧床,需要给病人尽可能进行主动抗阻训练,保持骨骼肌适当的张力,避免出现严重肌肉萎缩,通过营养支持和康复治疗,病人通常血压可逐渐升高。