嗳气、打嗝;腹泻,1天4到5次大便,粪便中含少量水分及奶瓣,有酸臭味;腹胀、腹痛,患儿好哭闹;长期消化不良可导致患儿生长发育障碍,可出现消瘦、面色发黄、贫血,乏力、萎靡不振等症状。
消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说,要注意保持良好的膳食习惯,能够帮助消化不良的恢复,还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品,如香蕉、木瓜、苹果等,可以帮助消化吸收;进食时避免饮水,避免冲淡胃液,影响消化;进食时要仔细咀嚼,产生更多的口水,以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物,注意天气变化,及时添减衣物,营造安静舒适的睡眠环境,提高其睡眠质量。
孩子的年龄比较小,胃肠功能是比较薄弱的,如果吃奶过多,奶的质量发生了改变,都有可能发生胃肠功能的紊乱,会出现消化功能不良的,对于这样的孩子尽可能少口服药物,毕竟所有的药物都是有副作用的,可以先从喂养方面进行调整。减少每次喂奶的奶量,增加喂奶次数等。
孩子消化不良,可以通过顺时针的揉一下肚脐,这样可以缓解帮助孩子消化的。也可以给孩子吃一些益生菌来调理。平时一定要注意孩子的饮食习惯,吃一些清淡易消化的食物,不要总是带孩子吃辛辣刺激油腻的食物。
婴幼儿胃肠不好的时候,添加辅食时还应当注意。应当由少到多,由稀到稠,由淡至浓,逐渐增加。辅食一般可以选择苹果,山楂,西红柿,酸奶等,可以加工成蒸苹果泥,山楂蜂蜜水,西红柿鸡蛋汤等喂养宝宝。