经常头晕眼花吃食物和药物比较好，具体分析如下：
经常头晕眼花可以根据这些基础的征兆，选用高热量食品，适当地添加肉类和含有丰富的卵磷脂，比如胡桃、花生米、鱼、青瓜子等，都可以给患者补充体力，改善头晕和眩晕；其次，经常头晕眼花可以在医生的指导下用三七散代替茶水喝，还可以服用血塞通、白果，可以起到活血化淤、促进血液流通、减轻经常头晕眼花等作用。
建议予以手法复位治疗，治疗效果较好，但容易在疲劳时、感冒时等条件下诱发，且容易反复发作。如果眩晕与颈椎转动有一定关系，同时伴有颈部疼痛感，此类眩晕考虑为颈椎压迫神经根引起。
眩晕应该挂耳鼻喉科，如果有的医院有眩晕中心或是眩晕科的应挂眩晕科。因为人类的眩晕中有70%-85%是前庭周围性眩晕，其余的是中枢神经性眩晕或是混合性眩晕。前庭周围性眩晕是属于耳鼻喉科的范畴，耳鼻喉科的医生相对来说对前庭以及半规管等的平衡系统的调节较其他专业更专业，诊断也相对明确，治疗也可以有的放矢。
一般情况下，经常头晕眼花可能是贫血、高血压等原因引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，具体内容如下：
如果患者平时没有合理的饮食，可能会导致身体贫血。出现贫血之后，会使人体气血运行不不畅，从而会出现经常头晕眼花的情况，如果患有高血压，会使心脏的血液循环受到影响，疾病发作时，可能出现经常头晕眼花的情况。
眩晕症一般是没有什么特效治疗方法，如果觉得难受，可以去做针灸调理，如果得了眩晕症，平时就要多休息，睡眠一定要充足，不能劳累过度，否则就会加重症状，治疗的时候也需要保持空气通畅新鲜。
