您好,性别女,19,最近两年的时间内经常会难以进入...

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您好,性别女,19,最近两年的时间内经常会难以进入睡眠状态,很多时候,身体明明很疲惫,但是大脑很清醒,基本上会持续s四十分钟,而且,每次 睡觉都会做梦,并且白天醒来可以清晰的记得梦境,同时,有一些时候,我也会分不清梦境和现实……
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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安春宇 主治医师 梅河口市妇幼保健院内科 一级甲等
擅长:对于各种常见病多发病都比较了解。比如对各种肺炎、肺...
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问题分析:建议你白天多锻炼,晚上就会疲惫不堪,自然就会睡得很香甜的。
指导建议:如果还是睡不着,就可以口服安神补脑液。祝你身体健康。
相关问答

建议做个白带常规检查,明确原因。平时的时候注意卫生,经常用干净的清水清洗外阴,内衣内裤要经常在阳光下暴晒。消毒。还需要及时去医院就诊,做妇科检查、B超检查及分泌物检查,可明确诊断,并冲洗阴道。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

方法如下:这个属于过敏性的情况,皮肤过敏:每逢气候转换温差悬殊或干湿交替的季节,人们常会发生皮肤过敏,治疗目的在于抗炎,止痒。常用的有抗组胺药,镇静安定剂,对于急性期可以相关药物治疗,注意多活动增加抵抗力,对疾病的预防也很关键。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

胸闷是一种主观感觉,可以为器质性疾病,也有可能是心理原因,夏天容易胸闷,常见于季节性过敏,心血管疾病或心脏神经官能症等。规律饮食作息,多饮水,多休息,必要时体检排查原因。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

方法如下:注意多喝水多吃新鲜蔬菜水果,多吃粗粮和纤维素高的食物,不要吃辛辣刺激性的,保持大便通畅。对于脱垂型痔,注意用手轻轻托回痔块,阻止再脱出。避免久坐久立,进行适当运动,睡前温热水坐浴等。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

方法如下:考虑是有真菌感染的,这都是需要积极调理为好,建议可以使用相关药物。不要吃蛋白质含量过高的食物比如鸡蛋,鱼等,同时需保持干燥,清洁,多吃富含维生素的苹果,鲜枣。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

方法如下:治疗:如果是轻症,一般治疗是去除浓头,涂以2%碘酊或1%甲紫。如果是重症,可全身使用抗生素。反复发作的情况下可注射丙种球蛋白、自血疗法、多价葡萄球菌或自身疫苗。具体治疗还需在指导下进行。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病