可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃辛辣刺激，避免进食致敏物品。应禁止饮酒，海鲜等食物，清淡饮食较好，尽量减少外界刺激。不用手抓，不用肥皂，不要热水烫。衣物应松软，避免使用羊毛或尼龙面料。
具体要看是哪种皮皮疹，有些皮疹会痒，有些不会痒。如果皮疹出现痒，一般多见于过敏，湿疹等疾病引起，到医院皮肤科就诊，做一下身体检查，看具体是哪种疾病，然后再进行治疗。
皮疹要去检查挂皮肤科，出现急性的皮肤出疹的情况，可能跟过敏有明显的关系，可能是病毒感染引起的。需要挂皮肤科检查一下明确是那种情况引起的情况，如果是过敏，也可以配合口服抗过敏药物。
需要考虑是过敏皮炎引起诱发的，这个可能性高一些，还有一个方面就是这种长皮疹，那么引起的原因可以是因为过敏原或者是某些病原体接触和损害引起的，这种皮疹就是皮肤外观的改变，有着不高出皮肤表面的一个色素斑点。
考虑是皮肤过敏的情况，与个人的皮肤敏感程度有一定的关系，如果反复发作的话，可以用一段时间的抗过敏药物治疗一下，一般可慢慢缓解，不缓解的话可以检测一下过敏原的情况。如果对特殊物质过敏的话，可以考虑脱敏治疗。
