头晕耳鸣有可能是脑供血不足。耳部末梢血管缺血会引起毛细血管痉挛紧张，导致听毛细胞功能受损，会引起神经性的耳鸣。另外椎基底动脉供血不足，可引起小脑脑干缺血的表现，从而出现头晕，恶心。
脑供血不足引起来的头晕耳鸣的，可以通过药物能够扩张血管，改善脑供血不足的现象。平时的时候还应该注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物。应该做到低盐低脂肪饮食。多锻炼身体，增强体质。
心脏供血不足能引起头晕耳鸣。心脏供血不足会引起动脉血管硬化，脑血管硬化就导致心脏供应大脑的血液相对不足。少吃油腻性食物、要低盐、低脂和清淡饮食，保证充足的睡眠和休息。
失眠多梦耳鸣是脑供血不足心肌缺血引起的，平日注意休息，避免劳累，保证足够的睡眠时间，清淡饮食，建立合理的饮食习惯和结构，选择合适的锻炼方式，提高机体抵抗力，希望对有所帮助。
气血不足心肌缺血会导致头晕失眠的，可能会严重的对睡眠质量造成一定的影响。要注意观察身体的变化，是一种非常常见的疾病，大多数是由于冠状动脉粥样硬化所引起来的。
导致失眠多梦头晕的因素有很多，肝血不足只是其中之一，首先要明确是否为系统性疾病引起。建议先到医院进行头颅核磁共振等相关检查，排除器质性疾病后，再养肝护肝。
肝血不足的症状主要有：
1.疲劳：肝脏无法充分得到血液供应，其功能会受到影响，进而引起疲劳感；肝血不足还可能导致全身气血运行不畅，诱发机体疲劳感。
2.头晕：肝血不足容易影响脑部供血，进而出现头晕症状。
3.脱发：肝血不足可能会影响毛囊的血液供应，使头发无法得到足够的营养，引起脱发。
另外，肝血不足的人还容易出现面色苍白、月经不调、记忆力下降等症状。
吃什么养肝护肝：
1.蒲公英：蒲公英能帮助排肝毒，增强肝脏再生能力，适量食用有助于减轻肝脏的代谢负担。
2.白菜：白菜中含有丰富的膳食纤维，其中维生素C、维生素B2的含量高于苹果、梨这些水果，不仅能作为日常食物，还能在一定程度上起到护肝效果。
3.黑米：黑米有助于肝脏排毒和加速血液循环，具有滋阴补肾、补肝明目的作用。
除保持健康生活习惯外，还可通过使用护肝片养肝护肝，护肝片中含有的水飞蓟宾更能促进肝细胞修复和再生，如健安适，能够多方面给肝脏补充营养，辅助养肝护肝。此外，对于存在慢性肝炎、急性肝炎等肝病的患者，需遵医嘱服用药物来改善，例如华润茵栀黄口服液、唐王龙胆泻肝丸等，有助于调理肝脏，减轻症状。
