感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
感冒耳朵痒主要考虑由于病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体入侵到上呼吸道黏膜，发生了炎症反应。由于咽鼓管是连接耳道和上呼吸道的共同通道，容易使上呼吸道的炎症反应累及到耳道黏膜，引起的耳朵痒。
感冒耳朵疼可能是由于上呼吸道感染，炎症逆行所引起急性中耳炎等原因。上呼吸道感染引起急性中耳炎，是因为上呼吸道感染，炎症逆行所致，应积极配合医生口服敏感抗生素，减轻病情。感冒期间不要用力擤鼻涕，鼻腔阻塞时可用辅舒良等喷鼻剂，改善鼻部通气，减轻症状。如果有中耳炎，需要在医生指导下使用敏感药物。在这段时间里要多吃一些辛辣油腻食物，多饮水，可以帮助排便，排除体内毒素，另外要注意避免熬夜，保证充足睡眠，能促进病情好转。在这段时间里要尽量保持轻松，不要有太大心理负担。
感冒了不能枸杞。在平时可以起到滋补肝肾、清肝明目的作用，所以在日常保健中可以适量吃一些枸杞，但是如果感冒了，如果吃枸杞，会有留邪的弊端，所以容易加重感冒病情，从而使感冒难以痊愈。
感冒能吃韭菜，韭菜中所含的硫化物具有一定的杀菌消炎作用，能抑制铜绿假单胞菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌。感冒时吃苋菜有助于消除细菌。多吃不仅能改善皮肤、视力和肺部，还能降低患感冒等疾病的风险。
