你主要是由于吃了海鲜导致过敏，导致皮肤出现了很多的小水泡，有可能还会出现瘙痒，水疱破损，有可能还会合并有感染或者出现皮肤溃烂，所以一定要避免用手抓挠，防止破损，可最近注意不能吃辣椒、海鲜、牛羊肉、浓茶、咖啡，不能喝酒。可以吃蔬菜水果、猪肉排骨。最近减少洗澡次数，洗澡的时候不能用太热的水洗、不能搓，少用肥皂沐浴露。
首先要保持脚部的干燥清洁，对于自己的鞋袜也进行消毒，还有就是可以使用一点抗病毒喷雾剂，这样的话可以控制脚部的病毒感染。这个疾病有可能还是由于病毒感染的原因造成的。
脚底长水泡很可能是真菌感染性脚气，这是容易传染的一种皮肤病，平时要注意脚部卫生，脚底长水泡会很痒，尽量不要用手去抓，这样容易交叉感染，平时尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，鞋子必须要穿透气性强的，如果鞋子透气性不好就容易把脚捂成脚气，所以必须保证鞋子干爽，平时要预防脚气，鞋柜要经常通风，可以在鞋柜放一些干燥剂，避免鞋柜返潮。
很痒的小水泡多半是汗疱疹，汗疱疹继承了大部分皮肤病的传统：不会要命，每到春末夏初，汗疱疹就开始蠢蠢欲动，落花人独立，微雨疱双飞。等到盛夏，这些小水疱就更加肆无忌惮，遍地开花。典型的汗疱疹的水疱长得依旧绿茶：米粒大小，呈略高出皮面的半球形，疱液清澈，周围并没有发红的之类的炎症反应，一副人畜无害岁月静好的模样。
可以服用合适药物，还可以在局部水泡皮肤，涂擦合适药物，用点合适药物止痒，具体用药谨遵医嘱。如果身上出现了小水泡，并且还会有瘙痒的症状，有可能是属于感染病毒而导致的水痘，可以到医院抽血检查，明确诊断，可能还会出现身体发热，不思饮食，疲惫乏力。
