天气寒冷,想懒床不想动,请问秋冬季节懒人可以做哪些...

会员12843620 26 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天气寒冷,想懒床不想动,请问秋冬季节懒人可以做哪些运动?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李倩 医师 三河隆和口腔门诊五官科
擅长:五官科相关疾病
已帮助用户: 46114
问题分析: 秋冬季节,许多人开始制定运动计划,有些急性子的人,甚至开始畅想运动过后带来的良好效果了
意见建议:不过健身者应该根据自己的体质和爱好选择锻炼项目,而且秋冬运动量与夏季相比可适当增大,运动时间可加长,但要注意循序渐进。至于什么项目最适合这个季节?推荐慢跑、爬山、球类运动和骑车。
相关问答

可能是一个季节性皮炎,主要是由于季节变化所导致的一个局部皮肤过敏反应。这样需要注意保持局部皮肤的清洁,尽量不要去搔抓局部的皮肤,在治疗上可以积极使用抗过敏治疗,平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

在秋季,慢性支气管炎可以多喝一些滋肺润肺的汤品,比如罗汉果莲藕甜汤,把莲藕、罗汉果、红枣泡发,然后放入锅中,煮熟后加红糖,用水煮一小会儿就可以喝了,还可以多喝一些清火润肺的汤,比如秋梨、甘草、川贝母、山楂、枸杞、冰糖熬制10分钟。支气管炎的人还可以多喝猪肺止咳汤,有祛痰润肺的作用,对慢性气管炎有一定的帮助。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

问题分析:您好,没有图片看,据你描述考虑汗疱疹不能除外,先有丘疹水疱,干燥后脱皮
指导建议:易复发,建议外用尿素维e乳膏和派瑞松乳膏联合外用,平时避免接触洗衣粉肥皂洗洁精等洗涤用品及其他刺激性物品

高燕主治医师皮肤科深州市中医院
擅长:荨麻疹,红皮性银屑病,湿疹,接触性皮炎,甲癣,甲沟炎,狐臭,头癣,传染性脓疱病,寻常痤疮

应该是属于干燥性皮炎的原因引起的,这个和季节有一个非常直接和明显的关系,平时还是要多喝水,适当的外用一些护肤品,这样的话能够取得一个比较好的预防和治疗的效果。同时要少吃酸冷辛辣的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

带孩子到户外活动时尽量到避风的地方,别让秋冬季节的冷风直接吹到孩子。同时也不能让孩子暴晒。多给孩子喝水,多吃些鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素A和维生素B的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

撕唇皮通常不会使嘴唇变厚。
经常撕唇皮可能会对嘴唇部位造成损伤,可能会引起疼痛和出血,还有可能会导致嘴唇的部位发炎,容易影响正常的进食。可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏,具有滋润的作用,可以促进愈合,降低感染几率。
如果感觉嘴唇的形态不是特别的美观,可以通过做纹唇手术的方式改善,所以要采取针刺的手法,将植物颜料注入到皮肤当中,可以改善嘴唇的色泽,也可以使嘴唇的形态发生改变,能使五官看起来更加协调。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。