自汗和盗汗都属于出汗的两种方式，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但是自汗和盗汗属于出汗中的病理因素。自汗，不是因为天气闷热，服用发汗药或者是其他因素而经常出汗称为自汗。盗汗，是睡觉的时候汗出，醒后汗止。以益气固表止汗为主，可以用中药调理。
起盗汗的原因很多，大多数见于肿瘤，肺结核，内分泌失调等。需要结合胸片，血沉，ct，内分泌激素检查等确定，考虑属于阴虚引起。不排除肺结核引起，需要明确诊断。首先要明确诊断，确定病因，才能治疗、规律休息，避免熬夜。
心衰病人如果频繁出汗，说明此阶段心功能明显变差，心脏负担重，心脏收缩力变差，血液无法顺利射出到大动脉中，因此淤滞在肺部和体循环里。此时身体的自我保护机制启动，交感神经兴奋引起出汗，出汗可以辅助排出身体的水分，减少身体里的血液容量，当血液容量减少，心脏的负担也就减轻。
晚上肚子疼的话，最好不要喝牛奶。
胃痛是由胃胀气引起的，最好是避免喝奶，因为牛奶会在胃里生成气体，从而加剧肠胃的不适。出现烧心反酸症状时，可以服用碱性的食品。胃酸分泌过度，会对胃粘膜造成刺|激，可以适量喝奶中和胃酸。喝牛奶时一定要避免空腹喝，否则会引起肠胃不适。
患者避免暴饮暴食及食用难消化、刺激性食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，可以促进身体恢复。
小儿慢性咳嗽晚上咳嗽厉害，可能由于急性支气管炎、哮喘、过敏性咳嗽等因素导致。若孩子出现不适，应及时就诊。
1.急性支气管炎：多由于病毒感染引起，也可能是受凉造成身体免疫力下降，当炎症刺激支气管黏膜时，会导致患者出现咳嗽。晚上由于室温降低，冷空气可加剧支气管刺激，孩子晚上咳嗽加剧。
2.哮喘：通常由于患者接触过敏原诱发，可能会出现喘息、气急、胸闷或者咳嗽等症状，晚上由于空气较白天干燥，继而可诱发支气管痉挛，导致孩子晚上咳嗽厉害；
3.过敏性咳嗽：如果孩子晚上睡觉时床上有尘螨、动物皮毛等过敏原，或者晚上气温下降，受到冷空气刺激，均可能引起免疫系统异常反应，导致晚上咳嗽厉害的情况。
拔牙后出现盗汗是拔牙后的不良反应，身体产生了不适，不排除感染的可能，或者是因为自身体质虚弱的原因引起的盗汗。多休息，多吃一些有营养的食物，如果是感染要及时去医院就诊。
