得了肝纤维化，平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，注意休息，避免熬夜、过度劳累，并结合适当体育锻炼来增强体质，可适当的进行户外散步、日光浴、太极拳等，且运动量应逐渐增加。注意饮食调理，忌酒，肝纤维化时肝脏对酒精的代谢能力极低，喝酒容易造成肝功能恶化，饮食宜清淡，禁食辛辣刺激食物，少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。
每天早餐只喝豆浆是可以减肥，因为摄入的热量太低，但是不建议采取这种减肥办法，注意豆浆当中，黄豆是含有大量脂肪的，并且豆浆当中有许多的糖，可以早餐吃两片方包加一个香蕉和一杯豆浆。
要进行及时的治疗。如果是早期的胃癌，癌细胞局限于黏膜或黏膜下层，可以用手术治疗的方法，将体内的癌细胞进行杀灭。因为癌细胞可以通过血液和周围的淋巴进行远处的转移，所以这个时候，一般不光要把胃癌病变的部位进行切除，还要把淋巴结也进行清扫，包括胃周围的很多淋巴结要进行清扫。手术之后，一般要进行化疗和放疗的治疗，来进行巩固和预防癌细胞的再发。
只喝酸奶是可以减肥的。酸奶减肥法能够通畅肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。酸奶是奶制品中的营养价值颇高的饮品。但是对于身体的损伤性太大。
每天吃维生素是对身体有好处的，但是不需要终身服药，通常每天吃维生素E，但是服用3个月作为一个疗程。每天吃维生素E对身体的好处，维生素E具有润滑肠道，调整胃肠道的吸收和消化功能。
