我这次月经量少还黑怎么回事，怎么调理？

流产后月经量少发黑可能是内分泌失调引起的。
因为人工流产后会对下丘脑-垂体-卵巢轴产生影响，因为激素水平没有恢复正常即雌激素水平较低，所以卵巢没有正常排卵，术后的子宫内膜也比较薄在来月经的时候量就会少，同时可能是由于子宫内膜损伤引起了宫腔部分粘连，导致月经量明显减少，往往通过B超检查的时候会发现子宫内膜相对比较薄，而且回声不均匀。

产后月经量少而黑可能是过度节食导致的，也可能是休息不规律导致的，还可能是受凉导致的，具体内容如下：
1.过度节食：产妇产后需要补充大量的营养物质，体型会发生变化，部分产妇可以会通过节食来减肥，过度节食会导致月经量少，恶露未排净，经血发黑；
2.休息不规律：产妇休息不规律也会引起月经量少且黑，产妇需要注意休息。
3.受凉：产妇如果受凉，会使盆腔内血管过度抽搐，导致月经量过少颜色发黑，甚至闭经。

月经量偏少、颜色偏暗，一般与盆腔炎、附件炎、宫腔粘连等妇科疾病有关，还有慢性盆腔结核、盆腔积液等。
月经量过少要进行抗炎治疗，以修补子宫内膜，由于宫腔粘连、内膜病变等原因导致的月经异常，除B超外，还要进行宫腔镜检查，了解宫腔的情况。此外，如果女性贫血过多，月经量也会减少。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

通常情况下，月经量少又黑可能是气血亏虚、寒客胞宫等因素引起的。具体内容如下：
1.气血亏虚：如果患者身体气血亏虚，身体的血气不能及时充盈，可能会出现月经量少，同时患者的带脉失于荣养，进而出现月经量少又黑的症状。此时患者一般可以在医生指导下服用培坤丸进行治疗。
2.寒客胞宫：通常情况下，寒邪客居于胞宫，可能会寒凝经脉，导致气血不通畅，进而导致月经量少、颜色暗黑的症状，并且可能还会伴随经期小腹疼痛的症状，血块排除后腹痛症状会一定程度上减轻，此时患者可以在医生指导下服用四物汤进行治疗。

月经量少颜色黑，一般是着凉、宫寒、内分泌失调、妇科炎症、肿瘤等原因引起的。这种情况可以在月经来之前，中药治疗调理一段时间即可。在月经前要注意多休息，注意保暖，避免着凉，避免吃生冷的食物。在月经前或月经期可以喝红糖姜水、益母草颗粒来活血化瘀，可以促进淤血排出。如果是妇科炎症或肿瘤引起的，建议患者及时治疗，可以口服药物和进行手术的方法来治疗。

月经量少有很多原因，因体质虚弱，贫血可出现月经量减少的症状，或气滞血瘀，血液循环不畅等，月经血液流出不畅，还可出现经量减少，或因体内激素分泌失调，可引起月经量少现象，发生时，应结合个体具体体质及临床表现，做出确切判断，那么就及时调理吧。
对于患有月经不调的女性来说要注意保持自身身体平衡，不要过于紧张。若出现体质虚弱、面黄肌瘦等症状，出现贫血时通常要适当加强营养，多吃奶、蛋、肉，这些富含营养的食品增强了体质、改善了病症，经期可适当补充红糖姜水，以改善经期血液循环，促使月经血液流出。