手背青筋凸起可以将手部举起或者平放，下垂后引起的青筋凸起就会明显地缓解，这是一种正常的生理差异，不需要去调理。而如果有静脉回流障碍、静脉瓣功能障碍导致的静脉曲张、青筋凸起的情况，也可以进行手术的治疗，都能够缓解这种现象。
手比较瘦时血管会比较明显。手背的血管比较表浅，而且手背的皮下脂肪比较薄，因此血管（青筋）看起来比较明显。静脉瓣功能障碍的肢体下垂部位的静脉也会突出明显，这是由于静脉回流有障碍而引起的。
用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体。青筋实际上就是浅表的静脉血管，天气热气温高的时候血管充盈，所以就更加明显了。
经常用温水泡手，按摩。促进血液循环。手背静脉曲张主要是因为血液循环不好导致的。用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。
额头两边的青筋凸起，突起的青筋在医学中称为静脉血管，主要是由于解剖学特点决定。由于额头的皮下血管位置比较表浅，皮下组织相对较少，所以看起来青筋会显得凸起，尤其是在饮酒、运动、蒸桑拿以及情绪暴躁的时候，血管突出会更加明显。
青筋就是人体皮下可以看见的静脉血管。青筋的分布通常大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。额头呈现青筋凸起，表示可能患有甲状腺机能亢进、糖尿病。有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显，有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。这些情况都是正常的。建议就医检查。
