骨折后没有足够的时间来休息，或者是没有很好的康复。
平时要多加注意，不要感冒，特别是雨天要多加衣物。可以选择中医疗法或者是物理治疗或者是热敷。如果出现剧烈的疼痛症状，可以口服一些抗炎症的药或者是贴敷的方法。可以在饮食中选用肝、蛋、豆、绿色的青菜、谷物等。病人应避免抽烟、饮酒、浓重的茶叶、咖啡和不定时的作息。
肋骨骨折疼痛时间都差不多。如果是肋骨断裂，那么胸部的疼痛会更加的严重，并且会持续很久，如果是裂缝断裂，并且只有一条肋骨断裂，那么疼痛会在5-7天内缓解，但如果是多肋骨断裂，或是断端错位，这种骨折的疼痛会持续很久，通常在两到三个星期内。肋骨断裂的处理是非常有效的，因此为避免病情加重，建议患者出现肋骨断裂的情况后，及时前往正规医院进行检查，经医生指导采取对应措施，有利于达到更好的效果。
通常情况下，尾骨骨折疼痛不会影响骨头愈合。疼痛是骨折的伴随症状，不会对骨骼造成影响。一般影响骨折恢复的主要是没有及时治疗、预后不当引起的。如果骨折不及时治疗，可能会骨折断端存在微动情况下无法形成骨痂，会影响骨头恢复。另外，如果存在预后不当的情况，如过早运动、饮食不健康等因素，也可能会影响骨头的愈合。
对肋骨骨折患者来说，背部疼痛有两个因素：
一、因骨折，可造成局部软组织损伤，可导致背部疼痛症状。
二是因为骨折后的原因，肌肉继续保持紧张状态，到骨折部位进行防护，随着时间的推移，肌肉劳损时有发生，由此产生疼痛症状，这也是临床所见肋骨骨折致后背疼痛的共同病因。
第三，可能是肺部感染，导致呼吸困难，并且还可能会产生并发症，增加死亡率。
第四、可能是肋骨骨折时并发血气胸，因此应严密观察病人生命体征的改变，若血气量相对较高，便需要积极开展胸腔闭式引流手术。
肋骨骨折可以通过日常护理、使用药物等缓解疼痛难忍，具体内容如下：
如果肋骨骨折，首先要注意休息，尽量不要下床。还要注意不要用力深呼吸、咳嗽等。其次，可以使用肋骨固定带或胸带固定胸廓，这样可以稳定骨折端，减轻骨折后的痛苦。此外，还可以通过服用非甾体类抗炎药，或者是使用中枢性的镇痛药，这样可以起到很好的止痛作用，还可以服用元胡止痛滴丸、血府逐瘀汤等中成药。
肋骨骨折疼痛难忍可以通过限制肋骨的活动、使用药物等方式来缓解，具体分析如下：
1.限制肋骨的活动：如果肋骨骨折疼痛难忍，可以通过外部的固定带约束肋骨，让肋骨折端的活动变小，从而缓解部分疼痛。
2.使用药物：如果肋骨骨折疼痛难忍，可以在医生的指导下使用阿司匹林片、布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
