天气冷会不会导致气血虚加重?最近天冷,我每天更没精...

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天气冷会不会导致气血虚加重?最近天冷,我每天更没精神更嗜睡了?24岁
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
问题分析:是的,气血亏虚的人,天气冷了就容易感受风邪,风寒邪气。所以日常生活中要保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育运动锻炼,
指导建议:注意饮食,营养,适当多吃点儿鸡蛋牛奶瘦肉,可以考虑,请有经验的中医大夫看一看选择中药,如归脾汤,八珍汤等药物加减调理治疗。
相关问答

这个是内分泌失调的,中医调理就可以的,然后配合激光治疗,就可以去掉的。不要担心。要注意饮食卫生,吃些清淡的食物,吃苦瓜和绿豆汤,有清热解毒的效果,不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。注意休息就可以的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

血虚主要是由月经失血过多、营养不良、过度劳累等引起的。血虚会导致失眠、多梦、大便干燥、月经少、面色苍白、舌淡、脉搏微弱。蹲下后疲劳、虚弱、出汗、头晕。你可以多吃红枣、红糖、红豆、花生、枸杞和富含铁的食物,如动物肝铁等含铁丰富的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

中医学认为气的根本在肾而统于肺脾。在表则护卫皮毛,充实腠理,使人有抗邪能力;在内则导行血脉,升降阴阳,周流一身。凡是七情和冷热等刺激,均能影响及气而发生病变,故不论外感内伤都有气的病理现象,因有百病皆生于气的说法。要补气得先补血,像芝元雪康组合,效果就很好,它是由雪康软胶囊和β-胡萝卜素软胶囊组合而成。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

气血虚虽然不是什么大病,但是也要引起重视。是因为身体已经出现了症状,那么就要及时的治疗。如果气血虚不是很严重,那么是可以进行,食疗的。平时注意饮食,多吃一些营养丰富的食品。如大枣,鱼汤滚烫的时候,患者可以放一些枸杞,枸杞是有补气的作用。平时还要多注意休息,不要太劳累了。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

血虚常见于肝血虚、心血虚,在中医上统称为心肝血虚,血虚发生与生活压力增加、劳累过度、长期熬夜等因素有关,如不及时干预,易加重慢性心脑血管发病风险。补血宁神片作为对症中药,其中的鸡血藤可起到补血活血效用,现代药理研究显示其具有改善造血功能;首乌藤具有养心安神功效,可发挥助眠作用。熟地黄具有滋阴补血功效,金樱子具有固精缩尿之功效,诸药合用起到补血活血,补而不燥,养阴安神,不仅可改善失眠多梦、情志不调等问题,还能够调节免疫,保护大脑及心血管系统。
此外,血虚的患者建议平时多食多吃富含优质蛋白质、微量元素、叶酸及维生素B12的食物,也有利于改善血虚。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

其实脸色差的人不一定是气血虚的,有些时候劳累过度休息不好,都有可能会导致脸色比较差的,如果是有气血虚的话,一般除了脸色差指甲还有嘴唇,脸面都是有点白色的偏白没有红润。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。