荨麻疹宜进清淡饮食，日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。荨麻疹在发病期间还应严格忌食粗糙、不易消化的食品，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹笋、腌菜等，否则，易损伤肠胃黏膜。还要多休息，勿疲累，进行适度的运动。
擦伤性荨麻疹的学名是人工荨麻疹。这种疾病的特征是抓挠或挤压后局部皮肤肿胀和水肿，伴有瘙痒，可在一小时内消退。主要是由于过敏体质，并且接触了过敏原所导致的一个皮肤过敏反应。可以通过抗过敏的药物，当然和个人的体质免疫功能内分泌都有关系。
考虑可能是过敏而引起的瘙痒的皮肤划痕症的不适症状的。平时多注意饮食清淡少吃辛辣刺激性的食物，不可以抓，否则容易造成感染，可以用抗过敏药物等对症治疗处理，也可以去医院的皮肤科进一步检查治疗处理。
人工性荨麻疹往往和受压有关系，比如说我在皮肤上划一道，它就出现一道红色的隆起的皮损，甚至在我身上，如果写上名字笔画，皮肤上就出现这样的一个字，如果不是很严重，不是很频繁地发生，也可以不用去处理，人工性荨麻疹，其实很多人他都会有的，影响了工作、学习、生活了，给予对症的处理就可以。
人工荨麻疹，此类荨麻疹主要是忽冷忽热造成过敏而引起的。一般不会出现风团，如果用手指抓挠的话，抓的部位会很快出现一道道隆起的划痕，大多数人工荨麻疹患者的皮肤对事物较为敏感，如果不及时采取治疗的话，可能会出现类似慢性荨麻疹延误的危险。
一般情况下，肤痒颗粒能治荨麻疹，具体内容如下：
肤痒颗粒具有祛风活血、除湿止痒等功效，是治疗荨麻疹、皮肤瘙痒颗粒。其主要成份为：苍耳子、地肤子、川芎、白英、红花。急性荨麻疹的疗程一般是2个星期，而慢性的则是1-2个月的时间，如果是消化道溃疡的人就不要使用了。用法一次1包，一日三次。在服用药物的过程中，要注意饮食的清淡，不要食用辛辣刺激性的食物，避免烟酒。还可以和其它抗组织胺类药物一起使用。
