儿童的肥胖会导致高血压,其实最主要的病因就是肥胖。不少儿童的父母都不愿意承认这样的事实,要求儿童测量一下自己的血压,却发现大部分儿童都有高血压。儿童肥胖的病因主要是由于肥胖的孩子体内有大量的脂肪,使其心肌组织发生了变化,血液流动也发生了相应的变化。高血压是一种常见的成年人和老年人,孩子在七八岁、十几岁的时候就会有高血压,这种情况会对孩子的健康造成很大的负面作用,尤其是十年、二十年以后,血压会变得很难控制,要及时的采取一些措施来降低孩子的血压。
如果出现相关的不适症状,建议及时前往医院就诊。
儿童肥胖的最常见原因是单纯性肥胖,和摄入高能量食品多,运动量少有关。肥胖的时候,糖尿病,冠心病,高血压病,高脂血症和高尿酸血症的几率都会有明显的升高。容易出现心脑血管意外和肾功能不全等改变。另外还有少数人是因为内分泌失调所致,比如肾上腺肿瘤可以诱发库兴氏综合征,会导致病理性肥胖,这种疾病容易有抵抗力下降,股骨头坏死等并发症。
肥胖的孩子首先要限制饮食,这样既能达到减肥的目的,又能保证孩子的正常生长发育。
对于营养过剩的肥胖儿童,一般的减肥方法是控制食量和运动量,控制体重增长达到减肥的目的。
在饮食方面,有些孩子由于饮食习惯不好,如不吃早餐、晚餐吃得丰富和吃宵夜、边吃边玩、饭前吃零食等,导致肥胖。
平时还需要做到营养均衡注意给平衡膳食,尽量让孩子可以均衡获取:蛋、奶、果、谷、脂、蔬,这6大营养,逐渐培养孩子均衡进食的好习惯。
指导意见:你好,你孩子情况体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,营养过剩、缺乏运动造成的,建议饮食控制,其次是运动锻炼,太胖的需用药物治疗,
指导意见:孩子目前的这种情况有必要到内分泌科检查一下,明确有没有肾上腺皮质增生,如果不是病理性改变,这种情况通过生活调理进行控制就可以,如果病理性改变需要适当的对症治疗,平时饮食方面要进行适当的控制,平时饮食三餐定量,晚餐适当减量,避免暴饮暴食,尽量不吃油腻食物,每天要保证体育锻炼一小时,如快走慢跑,需要长期坚持,才能促进体内脂肪分解。
指导意见:肥胖症多吃青菜水果,避免煎炸油腻食品,不要吃零食不要吃太甜的东西;多参加体育锻炼,跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。