心阴不足，是因为思虑劳神太过暗耗心阴，久病耗伤阴液所导致的心阴亏虚，虚热内扰所表现的证候。心阴不足的主要临床表现有心悸、怔忡、心烦失眠、多梦、手脚心发热、潮热、盗汗、两颧红赤，舌红少苔，脉细数。
心阴不足，是因为思虑劳神太过暗耗心阴，或热病、久病耗伤阴液所导致的心阴亏虚，虚热内扰所表现的证候。心阴不足的主要临床表现有心悸、怔忡、心烦失眠、多梦、手脚心发热、潮热、盗汗、两颧红赤，舌红少苔，脉细数。
尽量可以去正规医院的中医科就诊，大夫会根据情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好。平时不喝浓茶，咖啡不熬夜，不要有太大的心理工作压力，多出去走走散散心。睡前可以喝杯牛奶，放松心情。
心阴不足主要是由于熬夜劳累、劳伤心神、情志抑郁、郁而化火，伤及心阴引起。主要的症状表现为心悸失眠、心烦易惊、口咽干燥、多梦盗汗，五心烦热、舌象表现为舌红少苔。治疗方面应该考虑滋阴清心降火的方法。
颈椎病难以入睡通常有以下方法缓解：
如果只是轻度的睡眠障碍，患者只要放松心情，不要背负疾病产生的精神压力。如果确实对睡眠产生较大影响，并且又存在临床症状的情况下，需根据不同的颈椎分型，采取对症治疗。可以适当的使用安神类的药物，如艾司唑仑、红枣安神胶囊等。
在日常生活中，患者不要过于劳累，要多注意休息。
晚上小孩咳嗽难以入睡，需要及时给孩子用药的，可以给孩子吃止咳类的药物，如果有条件，可以给孩子做冰糖雪梨，让孩子吃梨和汤汁对于止咳化痰很有效果，及时观察宝宝的精神状态，如果孩子出现高烧症状，需要及时吃退烧药的。
