长期站立的人通常可以通过日常护理、适当运动等方式预防腰腿痛。
对需要长时间站在岗位上的，比如教师、外科手术医生，售货员等，若没有注意站立姿势是否端正，让人体长时间处于不良体位，比如，身体重心长期在一双脚，这个姿势会让单侧腰椎关节受压过大，时间一长，腰肌劳损便发生了、腰椎退变时。此外还有一种常见的原因就是由于长期久坐而导致嵴柱变形，使得嵴椎两侧的韧带受到压迫，从而引起疼痛症状。因此，为避免这类长时间站立引起的腰腿疼痛，我们首先应注意站起来的姿态，尽可能避免不良姿势，以减轻腰椎关节受压。另外还要保持正常的呼吸运动，这样才能够保证健康的状态。二是经常进行腰背部活动，练习体操，以放松支持体重肌肉紧张程度，平时的生活还要非常注重各种行为，避免劳累。
腰腿痛可以口服非甾体消炎药物来缓解局部炎症反应，不需要进行排斥。对于早期炎症的治疗，使用非甾体消炎药物是非常有效的，可以防止局部肌肉紧张、炎性结节的发生。可以根据病情的轻重来确定服药的时间，不需要长时间的服用，以免引起肠胃的不良反应。有高血压、出血倾向的病人需要注意观察，或者服用一些中药活血的药物。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
如果得了类风湿关节炎，要去正规、规范化地治疗。首先要明确诊断，所以要是有关节症状的表现，我建议首先要上正规的专科进行鉴别诊断。要诊断类风湿关节炎，需进行系统的检查，对关节炎进行评估，然后看是处于类风湿关节炎活动期还是非活动期，以及是否有关节破坏，来选择不同的治疗。我们现在有很多的药物可以控制疾病的发展，要根据病人的情况来进行选择。
长时间站立后小腿痛肿胀应该每一小时足部抬高，使血液回流，然后每天晚上热水泡脚，足浴盆更好改善局部的血液循环，可以口服治疗药物，改善血管活性的效果很好。避免长时间站立，会使静脉血液回流受阻，就会出现足部和小腿下方的肿胀现象，长时间就会出现静脉曲张或者皮肤失营养溃疡的状况。
颈肩腰腿痛可以吃非甾体类的消炎阵痛药及活血化瘀的中药。颈肩腰腿痛的治疗要看病人的病因，一般有：1、由于姿势不正或者是长期劳损造成的，要多休息，可以口服疏经通络的药物。2、根据病程长短、疼痛原因、疼痛部位等因素，可以选择活血化瘀的药物，如果是因为气滞血瘀造成的肌肉损伤，可以选择活血化瘀的药物，如果是感冒引起的疼痛，可以选择温经散寒的药物进行治疗，这样才能达到较好的效果。
膝关节置换手术费用在30000-60000之间。膝关节置换的费用主要是常规的外科手术和人工膝关节的材料。关节置换手术的花费在2000-3000之间。外科手术用的材料有国产的和进口的，两者的价格也有很大的差别。国内的人工关节置换手术的费用比较便宜，大概在20，000-50，000元左右。进口假体的费用在30，000-60，000之间。综合考虑，膝关节的整体修复成本在30000-60，000之间。现在的医疗保险规定，膝盖假体的报销限额是2万元，超过的部分需要自己负担，2万元以内的可以按正常的医疗费用报销。
