正常舒张压是90毫米汞柱94毫米汞柱有点偏高，可以先观察看看，平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，低盐低脂饮食，避免油腻油炸食物。多吃新鲜蔬菜水果，注意劳逸结合，适当运动，提高身体免疫力。
舒张压升高可能原因有心率增快、舒张期偏短、心脏充盈受限回心血量减少、主动脉中存流的血量较多等，可导致舒张压高。交感神经兴奋、外周循环阻力增大、血流速度减慢，也会导致舒张压增大。
是高血压的一种表现影响，舒张压最主要的因素是外周的血管阻力。舒张压偏高，多见于男性，常常是由于不良的生活习惯，比如吸烟、酗酒、睡眠不足、工作紧张、缺乏锻炼等。当然还有可能是由于脑缺血或者是应激反应引起的交感神经兴奋，促去甲肾上腺素的释放使血管收缩，外周阻力增高导致的舒张压增高。
影响舒张压的主要因素为外周血管阻力，当病人外周血管阻力增高时，则体现为舒张压增高，反之，当病人外周血管阻力下降时则体现为舒张压下降。而影响病人外周血管阻力的因素较多，其中较常见的有吸烟，饮酒，过度劳累，精神紧张，熬夜等。所以当病人出现舒张压升高时，首先应避免吸烟，严格戒酒，避免过度劳累，规律休息饮食，并间断复查，如果病人血压仍不能降至正常，则需要规律口服降压药物治疗。
根据全国制定的高血压规范，任何舒张压在90mmHg以上者，无论其收缩压有多大，都属于高血压。舒张压作为高血压的依据有两个方面的因素。
一，舒张压的平均血压与舒张压的1/3相等，而在舒张压的正常范围内，在70-100mmHg以下则稍高一些。
二，心脏血液循环对患者的血压有很大的影响，心脏循环血流量对血管的收缩压力有很大的作用，当血管发生较大时，血管壁的舒张压会增加，而舒张压的增加则会对血管的形成有一定的影响。
舒张压高更危险。舒张压的高低与心脑血管并发症有密切关系。如果收缩压正常，那么舒张压为70一75毫米汞柱的人，与舒张压为105一110毫米汞柱的人比较，后者发生心血管并发症的概率可高出3—5倍。因此，舒张压增高更应引起足够的重视。
