贫血，通常主要看血红蛋白的数量，正常的血红蛋白数值，女性110到150克每升，当血红蛋白在110到90克每升，通常提示有轻度的贫血。90到60通常提示有中度的贫血，60到30属于重度的贫血，30以下属于极重度贫血，需要检查血常规，了解贫血的情况，然后明确是什么原因导致的贫血，然后给予治疗，比如缺铁性贫血需要补充铁剂才可以改善。
贫血可以多吃含铁的食物也可以服用药物进行治疗，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶。可以去做微量元素的检查，平时多吃补血的食物，比如动物血，再有就是可以多喝牛奶和红枣等。平时进行适当运动，提高自身免疫力。
幼儿贫血的标准，比如6岁以上的宝宝血红蛋白低于120克可以诊断为贫血。因为孩子比较小，所以自己往往不会诉说症状，通常是家长发现一些临床表现，或者在其他疾病检查血常规的时候被发现。
孩子的贫血，主要是面部的颜色，口唇的眼睑结膜是苍白的，另外，精神上的食欲不好，头发枯萎，营养下降，生长发育迟缓，另外，婴儿的注意力不集中，心情兴奋，头痛，头晕，眼睛发黑，耳鸣。另外，有时也会出现恶心、呕吐、腹胀，引起乳头萎缩，导致严重的心动过速。
贫血患者主要是根据贫血的原因来进行食补。如果是缺铁性贫血，可以进食含铁高的食物如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，菠菜，海带，木耳等。同时也需要进食含维生素C比较高的食物和水果的。
