备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
刚怀孕的体温可能是36.9~37.2℃。
一般来说，人体正常体温为36~37℃，而且孕妇在妊娠早期体温就有所上升，至妊娠中期、妊娠33周后体温上升，便回复至正常体温状态。所以说，孕妇处于一个“高温区”。怀孕初期孕妇体温为36.9~37.2℃，这一高温期若超过21天，且没有其他异常反应，月经也不会来，甚至发生早期妊娠反应，通常可确定为妊娠的一种表现形式。如体温时高时低，要高度重视，尤其对习惯性流产者，在前期采取了措施。
通常情况下，怀孕期间体温会比正常体温高0.2~0.5℃左右，但每个孕妇的身体情况不同，因此怀孕期间体温也不相同，可能在36.3~37.3℃左右。
怀孕期间由于体内激素发生改变，可能会刺激体温中枢，导致体温上升，是正常的生理反应，如果体温上升并不明显，一般不会有非常大的差异。如果孕妇怀孕过程中体温超过37.5℃，考虑是出现了发热，需及时到医院就诊。
怀孕过程中需要适当休息，同时还需定期就医复查，了解胎儿发育情况。
怀孕前期能吃瓜子。
瓜子对胎儿的生长没有任何的负面作用，不管是在妊娠初期，或者在妊娠的中期和晚期，都可以食用。另外，瓜子中富含丰富的维生素、叶酸、铁、锌等人体必须的营养物质，其中富含膳食纤维，以及高含量的亚油酸和不饱和脂肪酸，因此在怀孕期间有便秘的妇女可以多吃一些，主要是由于其能润肠通便。怀孕期间可以多吃一些坚果，比如核桃、花生等。
怀孕初期孕妇体温会比基础体温上升0.3-0.5℃，由于女性的基础体温不同所以在怀孕后具体体温是因人而异的，怀孕后体温在36~37.3之间，都是正常体温。月经结束后如果连续监测基础体温，会发现在排卵后体温一直处于高温的状态，持续时间会超过18天以上，这主要是由于怀孕后孕激素刺激所导致的。孕妇不必担心。
