不要吃辛辣刺激食物，忌食海鲜鱼类等发物。出现尿不尽尿无力考虑是泌尿系感染或是前列腺炎导致的。可以直接去医院男科医院就诊，明确病因后对症治疗，检查尿常规和前列腺的b超，平时注意休息保暖。
尿无力尿细主要考虑是前列腺的疾病，但是需要做泌尿系的彩超检查才能确诊，然后才能对症治疗。平时小腹部要注意保暖，不能受凉。要多饮温开水，增加尿量，观察一下能否缓解症状。
尿频、尿无力可能是前列腺疾病，具体分析如下：
尿频、尿无力与前列腺增生、前列腺炎等前列腺疾病有关。前列腺炎患者前列腺液分泌增多，前列腺液自行排出，此时膀胱内的小便量不多，尿无力，炎症刺激可导致尿频。前列腺增生患者由于前列腺增大而压迫尿道，导致小便无力、小便频繁。前列腺液常规和前列腺彩超检查是非常重要的。
尿等待尿无力是前列腺炎的原因，前列腺炎没有特异性症状，所以症状非常多。排尿症状包括尿急，尿频，尿痛，尿不尽，排尿不畅，同时注意保持良好的生活习惯，忌酒忌刺激食物，勿久坐，多喝水，作息规律，别熬夜。
普通的慢性前列腺炎不会导致尿血尿无力，主要可能是由于病人前列腺炎本身存在。然后由于老年病人前列腺增生，也就是前列腺炎同时伴有前列腺增生，对于前列腺增生病人可能会存在尿细、尿无力、尿分叉的症状。
可能是尿路感染，可以口服抗菌药物也可以去做个尿常规明确病因，日常可以通过大量饮水增加尿量加强对尿道的冲刷促进废物排泄，避免穿过紧的内裤还要防止性生活过度戒除手淫。
