如果观察孩子鼻子是有鼻塞的，或者有鼻屎、打喷嚏、流鼻涕这些情况，那么就先注意护理鼻子。比如用温热水勤给宝宝洗脸、洗鼻子，或者是用生理性海水喷雾器给宝宝喷鼻子，让鼻腔是通畅的，让里边的分泌物排出来，观察呼噜的情况。
小孩打呼噜的症状多数是由于鼻塞引起的，也有可能是属于慢性鼻炎，鼻窦炎，b级，扁桃体增生肥大，或者是睡觉姿势不当，枕头过高，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。多进行户外活动，多晒太阳。
小孩睡觉打呼噜，首先要看孩子的枕头是否垫得过高，过高也会引起打呼噜。还有是如果鼻屎很多，鼻腔被堵塞就会引起打呼噜，其次要检查是不是腺样体肥大，小孩子比较小，腺样体还没有萎缩，容易引起呼吸不畅，打呼噜现象。
可能与宝宝过胖以及睡眠姿势不当有关系，同时不排除鼻咽喉部结构异常，导致宝宝在睡眠时引起呼吸不畅有关系。控制宝宝的饮食，不要吃过多，注意改变宝宝的睡眠姿势，如果通过一段时间的调节，打呼噜情况不能得到改善，就需要带宝宝到医院就诊。
鼻炎：婴幼儿免疫机制还有待完善，抵抗力还是比较弱的，很容易患上感冒从而引发鼻炎，通常鼻塞便会使小孩子打呼噜。腺体肥大：儿童易患感冒，这会使腺样体发炎，使呼吸道变得更加狭窄，从而造成呼吸不畅。
高血压是一种非常常见的慢性病，以体循环动脉血压的增高为主要特征，多发群体为老年人，但是如今很多年轻人因为不良的生活饮食习惯，也患上了高血压。对于献血是有明确规定的，处于对于献血者的保护，高血压人群是不能献血的，献血时可能产生一定的危险性。
