高血压的人,可以食用面食。
面食其主要的营养成分就是具有蛋白质,脂肪、碳水化合物等,且面食容易消化吸收,具有改善贫血、降低血脂的作用,提高免疫力、均衡营养,有助于吸收,消化等作用。
高血压患者可食面食,并且还对身体健康有好处。在日常中高血压患者要注意自己的饮食起居,每天坚持做早餐,并且不要偏食或者挑肥拣瘦,这样才能更好地控制血压水平。除面食外,平时还可食用玉米面,杂粮等、粗粮和蔬菜水果,这类清淡饮食更适合高血压患者,动物内脏,肥肉,油炸食品必须少吃、咸菜这类食物是应该少量多次的。
高血压患者对面条的需求并不大,但大部分的面条都含有大量的钠,这些盐一旦进入血管,就会导致血压上升。这样会加重心脏的负荷,建议尽量不要食用含有高盐的面食,例如馒头,包子,面包,油条等。
另外,还要买一些面粉,这样可以提高面粉的韧性和耐煮能力,因此要尽量减少食用。但也可以自己煮点面条,也可以做成煎饼,但要尽量减少食盐,也不要加太多。最好是米饭为主,尽量不要多吃面条。
一般情况下,有胃溃疡的患者可以吃面食,通常不会影响身体健康。
面食属于碱性物质,可以与胃酸发生中和反应,降低胃酸的浓度,还能缓解胃痛、烧心等症状。另外,面食中还含有丰富的营养物质,易被胃肠道进行分解、消化和吸收。
但是服药时要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用,不能擅自增加或者减少药物剂量,同时忌不易消化食物。
骨折病人可以食用面条。
人在骨折后,骨骼的分解代谢会增加,所以要加强身体的营养来弥补断裂造成的能量消耗,而面条的含糖率比较高,尤其是对骨骼造成的体力透支造成的身体虚弱的病人来说,可以通过服用糖来降低体内的蛋白流失。但是面条含有大量的糖分,运动量不大的人可以适当的多吃面条,避免长胖,不能促进身体恢复。
高血压高血脂可以吃面食的,不能吃糖,不要吃油腻的食品饮食清淡,每餐吃八成饱特别是晚上少吃点,服药控制好血糖和血压,要尽量运动心情愉快。可以多吃青菜类、蛋白类。
糖尿病可以吃面食,但是尽量吃些粗粮做的面食,例如全麦面包、荞麦面条等,不要吃精细小麦面粉做的面食,因为这类食物的淀粉比例太高,淀粉经过消化后就会生成糖份,容易使病人的血糖值升高。