大便出血鲜红色，是由于饮食过于辛辣刺激造成了痔疮出血，去医院进行检查，明确诊断，如果确定是痔疮的出血，那么可以使用药物塞肛进行治疗，同时要注意多休息，少吃辛辣刺激性的食物，避免疲劳和熬夜。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了痔疮（内痔）。
指导建议：针对这种情况，您首先需要多吃蔬菜水果，其次需要避免久坐，必要时可以使用马应龙痔疮栓进行治疗。
去医院找肛肠专科医生就诊，行肛门镜检查或者结肠镜检查。如果明确是内痔出血，可以使用栓剂塞肛，外用痔疮膏。由于便秘是引发痔疮的一个主要原因，所以要纠正便秘的症状，平时要多吃蔬菜水果等粗纤维的食物，保持大便的软化和通畅，养成良好的排便习惯，便后注意肛门部的清洁。
大便出血多考虑痔疮、肛裂以及消化道出血等，配合热水坐浴治疗，每天使用热水进行坐浴，每天一次，每次20分钟，水温尽量加热，可以去医院肛肠科检查一下痔疮的严重程度，如果严重就需要手术治疗。
如果只是单纯的便后有血，可以考虑是痔疮，而痔疮一般都伴有便秘。如果几天不排便，大便在肠内停留，肠内压增大，在排便时容易损伤毛细血管而出血。如果还伴有疼痛的感觉，还可以考虑是肛门破裂。由于长时间不排便，大肠为了容纳这些大便而扩张，当排便时，由于超过肛门原有的容纳量，肛门也要扩张，就容易造成肛门破裂。
