之前吃过减肥产品,现在如果再吃左旋肉碱还有效果吗?

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之前吃过减肥产品,现在如果再吃左旋肉碱还有效果吗?
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王崇雷 江西省人民医院外科 三级甲等
擅长:妇科,消化,心血管
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问题分析: 你好,你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好
意见建议:需要注意平时的饮食及生活习惯慢慢调养的,平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质。祝您身体健康!
宗绍波 山东中医药大学内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 用左旋肉碱减肥比较安全,基本没有什么副作用。你想快速减肥使自己有个魔鬼身材,你的心情可以理解,但也不能操之过急,要循序渐进。最好掌握在
1、每周减掉的重量不超过3斤。   
2、每天摄入的热量能保证提供身体的最低能量需求。    
3、还要保证饮食营养全面均衡,能满足身体运动的营养需求。    
4、每天适当的运动,可以增加减肥的效果。
5、同时每天保证良好的睡眠。    
6、并且要每天保持良好的精神状态,放松的心情,不要给自己制造压力。
意见建议:虽然左旋肉碱是一种安全、有效的减肥食品, 但在选购和服用时需要注意以下问题:
1、在购买肉碱产品时必须要注意购买纯度在99%以上的左旋肉碱,因为现在工业生产的肉碱一般都含有右旋肉碱。右旋肉碱是没有减肥作用的,它可导致肌无力、肌萎缩。
2、目前常用的安全范围服用量:在1000毫克/日~ 5000毫克/日。分2次服用。
3、在服用服用左旋肉碱的同时,不能服用大量氨基酸, 以免影响左旋肉碱的吸收。
4、左旋肉碱一般在服用后1小时 ~ 6小时发挥作用。如果你在服用左旋肉碱1小时以后配合有氧训练,减肥的效果更加明显。
5、特别要注意的就是:服用左旋肉碱会影响睡眠质量,所以最好不要在睡前服用。
6、服用左旋肉碱后会导致排汗增多,因此必须多喝水。
7、不能过量服用左旋肉碱,否则会引起腹泻等副作用。
8、最好安排在早餐前吃,这样不会影响睡眠。需要用温开水吞服。不吃早餐不好,影响大脑能量的供应。
相关问答

左旋肉碱可以帮助体内消耗脂肪达到减肥的效果。
当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,左旋肉碱是脂肪的运载工具。补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的。但前提是得进行运动,左旋肉碱不是适合所有人,有一些肝脏和肾脏有疾病的人不适合用,而且有些水肿的患者也不适合用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

左旋肉碱减肥副作用,通常表现为营养不良等。
左旋肉碱主要是通过促进脂肪分解为能量来减少体内脂肪含量。长期吃左旋肉碱会导致营养不良,服用左旋肉碱后,减肥人群对食物会产生反感,导致营养素的摄入减少,出现营养不良导致人体各器官功能下降。一般这些症状可以在停止使用后得到改善,如果症状严重,需要及时去医院。建议通过运动和饮食控制进行减肥,避免长期大量食用减肥产品。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

左旋肉碱可以减肥。因为左旋肉碱是脂肪的运载工具,当人体剧烈运动的时候,体内的左旋肉碱不能满足需要的时候,补充左旋肉碱,加快脂肪的新陈代谢速度,可以很快地达到减肥的目的,但前提是得进行运动。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

左旋肉碱减肥有一定的效果。具体情况分析如下:
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。左旋肉碱减肥的原理类似催化剂,把脂肪运进线粒体优先氧化和消耗,释放能量,被身体消耗和使用,避免脂肪的大量堆积,起到减肥的作用。左旋肉碱不具有主动消耗脂肪的作用,所以必须配合适当的运动和控制饮食,才能够发挥功效。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,最快速的减肥产品的说法是不合理的,建议患者不要随意服用市面上的减肥产品,以免影响身体健康,应该通过科学的方式来减肥,必要时可以遵医嘱服用奥利司他胶囊。
市面上的减肥产品虽然能够起到一定的减肥效果,但这些产品容易影响患者的身体健康,还可能会有较大的反弹可能性。因此,建议患者不要使用这些减肥产品来减肥,而应该坚持每天锻炼,通过运动来消耗脂肪,并做好饮食管理,不吃高脂肪、高糖、高热量的食物,从而起到减肥的效果。如果患者属于肥胖和体重超重者,则可以遵医嘱服用奥利司他胶囊来进行调理,此药物能够较为安全地帮助患者减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

问题分析:您好,吃减肥药的话对身体是有不良的影响的,但是也并不代表目前身体里面已经存在着危害了。
指导建议:如果您想检查身体里面有没有酮体或者是其他不良指标,可以去医院做生化方面的检查。如果检查出来指标在正常范围之内,不需要任何处理的,以后不要再服用就可以了。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验