一般情况下，少女月经推迟吃清淡、富有营养的食物，或遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物，能使月经快来。具体内容如下：
1.食物：饮食习惯差，经常吃寒冷、辛辣等刺激性食物，容易导致月经不调，从而月经推迟，少女可以吃清淡、富有营养的食物，为身体补充营养，提高抵抗力，一定程度上能使月经快来。
2.药物：精神压力大、过度紧张等原因可能导致内分泌失调，从而可能会导致月经推迟。少女可以遵医嘱吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理。
不管用的，月经不准时要得检查一下看看到底是什么原因造成的月经推迟的，月经周期要22至32天都是正常的月经周期，平时不能熬夜压力大精神紧张不能吃冰冷辛辣刺激性的食物，要加强营养提高身体免疫力。
只要不是在月经期间拔牙，对于月经是没有什么影响的，出现月经推迟可能只是一种巧合这段时间有性生活，首先要排除怀孕的可能性。月经偶尔推迟一次，紧张焦虑反而会影响到月经正常来潮了。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
一般情况下，想让月经推迟，服用黄体酮是有作用的，但是患者需要掌握服用的时间，在医生的指导下服用。
黄体酮胶囊或者黄体酮片剂需要在月经来临前的一周左右开始服用，这样有利于让月经推迟。需要注意的是，如果患者服用的时间靠近月经期，一般就起不到让月经推迟的作用了。通常情况下，服用黄体酮需要三到五天左右，停药后一般在三天左右来月经，但用药需遵医嘱，以免危害身体健康。
一般来说，月经推迟吃黄体酮有副作用。
月经是指女性的子宫内膜伴随卵巢周期性变化出现周期性脱落以及出血。黄体酮本身也是有副作用的，比如在口服黄体酮胶丸的时候，就可能会出现头晕，所以患者应该在医生指导下服用，以免损伤身体。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
