蒲公英泡水，是用干燥的蒲公英根和叶子。用沸水冲泡代茶饮。具有清热解毒，利尿通淋，消肿散结的功效。对于目赤肿痛，咽痛，口干舌燥，肺痈，肠痈，热淋涩痛，湿热黄疸，瘰疬，疔疮肿毒等症有治疗的作用。而且，蒲公英泡水喝还有帮助身体排毒，增强肝脏功能，改善高血压，改善消化系统的作用。另外，蒲公英泡水喝还有消除雀斑，改善肤质，预防结石和预防贫血的作用。
配料比例是，丁香50克，山柰50克，普通曲酒2500克，小米2000大米2000克苞米2000克，制法是将丁香，山柰装入曲酒瓶中，密封泡30天左右，使酒呈深棕色。各种米渣子等装入阔口容器距瓶口10厘米处，再倒进泡好的丁香山柰酒，漫过杂米2厘米，密封放置在阴凉的地方，一星期后即可使用，浸泡的时间越长，其效果越好。此打窝杂米饵色、香、味俱佳，而且经久不坏，随用随取，十分方便。
西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。但是也要注意，过度的食用的话，是可能导致虚火旺。
人体免疫系统是覆盖全身的防卫网络，保护身体有三道防线：皮肤、粘膜及其分泌液、细胞膜、呼吸道、胃肠道、尿道及肾脏。还有吞噬作用、抗菌蛋白和炎症反应。还有主要由免疫器官扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓和脾脏等和免疫细胞淋巴细胞、吞噬细胞等借助血液循环和淋巴循环而组成的。
孕妇也是可以适量食用西洋参的，但是一定不要食用太多怀孕期间适当增加营养，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，按时作息，避免过度劳累，怀孕初期出现早孕反应，怀孕三个月以后就会自行好转，您不必太担心，安心养胎，按时产检就可以了。
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，吃人参还是西洋参要根据病情严重程度由医生决定。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等。建议患者平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量。
