医生回答共12条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
徐素倩
沧州中心医院内科
三级甲等
擅长:妇科、心血管疾病
已帮助用户: 84152
问题分析: 少白头多数是因为工作压力,精神绷得太紧,肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物,而造成营养失调,所以才有白发的出现。
此外,体内微量元素的不足,也是形成白发的一个原因。通过食用地下块根,如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等,从中吸收大量的微量元素,刺激发根,长出乌黑的头发。
意见建议:在饮食上,注意多吃黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
关注
李博
山东省中医院内科
三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 7487
问题分析: 您好,这种情况考虑肾虚,缺乏微量元素,劳累休息不好引起。
意见建议:意见建议:可以服用七宝美髯丸,21金维他,胱胺酸片,何首乌片治疗,疗效较好。平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠适量吃些黑芝麻
关注
许琛
护士
蚌埠华海耳鼻喉科医院内科
二级乙等
擅长:消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病
已帮助用户: 43656
问题分析: 正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”。
意见建议:少白头患者还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
关注
杨海英
河北省邢台威县贺钊医院妇产科
二级乙等
擅长:妇科 产科综合
已帮助用户: 27331
问题分析: .你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法.少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上
意见建议:述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等).适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑.采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用
关注
胡玉宁
平乡人民医院内科
二级乙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 21944
问题分析: 少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病,白发原因很多:营养不良,缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等;应该进一步检查再对症治疗。
意见建议:在平时多吃黑芝麻类食品,慢慢就会改善的。
关注
任春梅
医师
沧州市运河区妇幼保健站妇产科
一级甲等
擅长:月经不调,阴道炎,子宫肌瘤
已帮助用户: 106141
问题分析: 少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,
意见建议:不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
关注
高尚崇
河北省许官营卫生院五官科
一级甲等
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭
已帮助用户: 185351
问题分析: 少白发要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合
意见建议:调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
关注
张玉林
威县贺钊医院内科
一级甲等
擅长:内科肠胃疾病
已帮助用户: 29441
问题分析: 你的情况.缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
意见建议:应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。
关注
薛双旭
威县贺营乡卫生院内科
一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 159877
问题分析: 您好,长期缺乏蛋白质,植物油,维生素,或某些微量元素会导致白头发。
意见建议:建议您带孩子检查一下微量元素含量等问题!在进行补充!祝您孩子健康!
关注
武晓丹
河北省平乡县马鲁卫生室妇产科
一级丙等
擅长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
已帮助用户: 269947
问题分析: 你好,少白头与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系
意见建议:建议你注意要精神愉快,不要忧虑紧张,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试
关注
郑端军
乡村医生皮肤科
擅长:皮肤科相关疾病
已帮助用户: 30418
问题分析: 工作学习紧张、精神压力大以及某些营养缺乏是造成您这样情况的重要原因.
口服肌醇、泛酸、烟酸、叶酸等都有不错的效果.
意见建议:多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.
问题分析: 可适当服些中药,如滋阴补肾的六味地黄丸,也可用首乌泡水喝。
意见建议:应注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。