胃火大多是由于邪热气滞，痰湿，积食郁结导致，肝胆火大也容易引发胃火，这个缓解的话可以多吃一些清热降火的食物，像是绿豆，苦瓜，或者中药熬成汤每天服用2次，效果比较好，此外对于胃火大的患者在日常饮食中尽量避免辛辣的食物，香辛料尽量少吃。
三岁宝宝吃冬瓜、黄瓜、西瓜可以去除胃火。注意活血化瘀，行气泄热，自己注意控制宝宝的饮食清淡一些就不会有什么影响后期注意，观察看看。不要给宝宝吃辛辣刺激性耳朵食物等。
胃火旺吃什么药最管用需要根据以下几点来判断：
在中医上，胃火旺可分为实火还是和虚火，对于实火旺的患者，需要服用清胃火的药，比如清胃丸等。但如果是虚火旺，则需要服用益胃养阴的药物，比如养胃汤等。如果在经过治疗后，症状得不到改善，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对性服药。
建议患者养成良好的生活与饮食习惯，不要熬夜，避免进食辛辣刺激性食物。
去除胃火的小偏方：可以多吃菠菜，菠菜具有滋阴润肠，舒肝养血等功效，有利于胃肠排毒的功效。选择豆芽，豆芽有清热的功效，有利于肝气疏通，能够起到清热解毒作用。可以酌情的选择中成药。
如果宝宝有胃火，可以遵医嘱吃小儿七星茶颗粒、益生菌等药物，有利于降胃火。
当宝宝出现有胃火的情况时，家长需要及时遵医嘱给其服用药物进行治疗，有利于降胃火，促进身体恢复正常，常用的药物有小儿七星茶颗粒、乳酶生、益生菌等。除此之外，家长还要及时调整宝宝的饮食，避免宝宝吃油腻、生冷的食物，适量给其吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、菠菜等，而且还要让宝宝多喝温开水，也能够降胃火。
