人体免疫力低该怎么办?该注意什么?...

匿名 30岁 已回复
人体免疫力低该怎么办?该注意什么?吃什么东西好?谢谢大夫
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周健 齐齐哈尔医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:口腔疾病 心血管疾病 泌尿科
已帮助用户: 9214
问题分析: 你好,人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为"免疫力"。人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力,因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫能力
意见建议:建议您饮食一定要多样化,进营养丰富易消化食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,以补充足够的维生素,不要养成偏食的习惯,平时多吃含蛋白及钙高的食物以提高机体抵抗力,多到户外锻炼身体,增强体质
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孙静远 山东中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 30922
问题分析: 提高免疫力不应该追求速成,建议通过加强营养,加强锻炼,
意见建议:注意防病治病等途径逐步提免疫力.如果需要,可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等.
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曹立焕 主治医师 威县中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科
已帮助用户: 35855
问题分析: 你好,根据你的情况,抵抗力低下建议多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.
意见建议:尤其注意防止偏食。平时注意多喝水。
相关问答

免疫力低可以应用药物、按摩、运动、饮食等各方面进行调整,比较常见的是应用一些药物,都可以短时间内能提高人体的免疫力。通过按摩的方式也可以提高免疫力,主要是进行腹部按摩、关节按摩,甚至用一些理疗的方式包括拔罐子、刮痧都可以。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孩子免疫力低下,症状表现为易感冒、反复感冒、生长发育迟缓等,建议家长通过改善饮食、适当运动、合理用药来综合调理。
1.改善饮食:多数免疫力的孩子都存在营养不良的问题,建议在日常多给孩子吃一些含优质蛋白的食物,如鱼虾、牛奶、鸡蛋等,同时也要补充维生素和矿物质,来提高孩子免疫力。
2.适当运动:家长可经常陪同孩子外出运动,例如慢跑、游泳等,不仅可提高孩子体质,还可增强免疫。
3.合理用药:孩子免疫力低也可通过药物来改善,例如芪斛楂颗粒。芪斛楂颗粒是一种儿童提高免疫的中成药,其药物成分能够提高免疫球蛋白含量和免疫球抗体含量,具有健脾和胃,益气固表的功效,可起到较为显著的提升免疫作用,家长可按疗程给孩子服用,效果较优。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

免疫力低可以通过调整饮食,合理膳食,增强运动,或用一些免疫增强剂提高。日常生活中可以吃一些优质蛋白质和维生素含量高的食物,营养要均衡,同时要注意坚持进行户外运动。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果孩子免疫力低很容易感染疾病,而且对孩子的发育也会受到一定的影响。可以及时口服一些提高抵抗力的药物进行调理治疗,也要改善平时的生活饮食习惯才能慢慢的帮助调整过来。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

3岁宝宝免疫力低,常会表现为爱生病、反复感冒、生长迟缓等症状,家长可以通过饮食调整、适当运动、药物干预等方式来改善。
饮食调整:3岁宝宝若饮食不合理,营养摄入不均衡,很容易导致免疫力低下。因此在饮食上,要避免宝宝偏食、挑食,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、新鲜蔬果等富含蛋白质、维生素、钙的食物,保持营养全面吸收,以提高免疫力。
适当运动:运动有助于促进宝宝的身体血液循环,增强肺活量,有助于增强体质,提高免疫力。家长可带宝宝多到户外玩耍,多晒太阳,增加宝宝的运动量。
药物干预:若宝宝长期免疫力低下,可服用药物调理,如芪斛楂颗粒。其所含黄芪、石斛、党参等药食同源成分,在补益脾胃的同时还可增加免疫球蛋白含量,提高免疫功能,起到益气固表之效用,对于孩子易感冒、体弱多病等免疫力低下表现有较好的改善作用。

王翠玲主任医师儿科北京友谊医院
擅长:小儿呼吸系统疾病,如小儿发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、气管炎、肺炎等,以及消化系统疾病(厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、小儿肠炎等),过敏性疾病(湿疹、鼻炎、哮喘、过敏性肠炎等),以及新生儿疾病(新生儿喂养指导、消化不良、新生儿黄疸、尿布疹等),儿童保健(婴幼儿喂养指导、生长发育评估、性早熟、常见营养性疾病的诊断及治疗等)。

胃泌素是一种肠道激素,胃泌素过低可能是萎缩性胃炎引起的,平时可以在医生指导下,服用奥美拉唑肠溶片抑制胃酸分泌的药物保护胃黏膜,同时注意饮食,三餐要有规律,保持饮食清淡。还有可能是幽门螺杆菌感染引起的,建议到医院做胃镜检查,如果是幽门螺杆菌感染,可以联合治疗,避免病情拖延,影响患者身体健康,如果不是做好护理即可。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。